3-Ingredient Müsli Energy Balls

Selbstgemachter Snack in wenigen Minuten

Von: Candy Lexa

Recipe Development & Content Editor

Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

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Warum du uns vertrauen kannst?

Das Tolle an Energy Balls ist, dass es hunderte von leckeren Varianten und Geschmäckern von ihnen gibt. Aber noch besser ist, dass du die Zutatenliste meist an einer Hand abzählen kannst. Dieses Rezept benötigt nur 3 gesunde Zutaten, die du garantiert zu Hause hast. Die Basis dieser süßen Energy Balls ist unser Protein Müsli, das mit seinem hohen Protein- und Ballaststoffgehalt dafür sorgt, dass selbst dein schneller Energiekick für zwischendurch eine ausgewogene Nährstoffkombination hat.

Zubereitung

Datteln und Erdnussbutter in einem Mixer oder mit einem Pürierstab zu einer Paste verarbeiten.
Paste zusammen mit dem Protein Müsli in einer Schüssel vermengen, bis eine formbare Masse entsteht.
Mit den Händen 10 Bälle formen. Zum Lagern in den Kühlschrank stellen.
Guten Appetit!

Unser Tipp

Bei einer Erdnussallergie kann statt der Erdnussbutter auch Tahin, Mandelmus, Cashewmus und sonstige Nussmuse verwendet werden.

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