Peanut Coffee Protein Shake
Der Fitnessshake für Kaffeeliebhaber
5 Min.
© foodspring
Du hast ein Mittagstief oder einfach nur Lust auf was Süßes? Aber ohne schlechtes Gewissen und viel Protein! Das geht mit unseren neuen Protein Bars. Probiere selbst und überzeug dich von ihrer samtweichen Konsistenz.
Zutaten
1
Person
Für den Shake:
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30 g
-
1 ShotEspresso
-
250 mlHafermilch (oder Milch nach Wahl)
-
einigeEiswürfel
Für das Topping:
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0.5 gewürfeltenProtein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut von foodspring
Zubereitung
-
1
Alle Zutaten für den Shake in einen Mixer geben und cremig mixen.
-
2
Tipp: Je mehr Eis du verwendest, desto mehr erinnert der Shake an ein Slush Ice. Für den Sommer perfekt!
-
3
Mit Toppings nach Belieben garnieren.
-
1Guten Appetit!
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Rezeptübersicht
Ziel
Shape
Gesamtzeit
5 Min.
Schwierigkeit
leicht
Nährwert, pro Portion
Proteine
27g
Kohlenhydrate
18g
Fett
3g
Kalorien
201 kcal