Protein Energie Balls
Power-Paket für zwischendurch
20 Min.
© foodspring
Der Powersnack für unterwegs. Diese Bällchen sind schnell gemacht und versorgen dich genauso schnell mit Energie. Jederzeit.
Zutaten
1
Person
-
100 gMandeln, blanchiert
-
30 gKakaonibs
-
200 gFeigen, getrocknet
-
1 ELWasser
-
30 gWhey Protein Schokolade von foodspring
Zubereitung
-
1
Feigen und Mandeln kurz in heißes Wasser einweichen und anschließend abschrecken.
-
2
Mandeln in einen leistungsstarken Mixer geben und mixen.
-
3
Feigen in Stücke schneiden und dazu geben, ebenfalls Mixen und ggf. etwas Wasser hinzufügen.
-
4
Kakaonibs und Whey Protein hinzugeben und mixen.
-
5
Aus der Masse kleine Bällchen formen und durch die Kokosraspeln rollen.
-
1Guten Appetit!
Kostenloser Body Check
Du möchtest deine Ernährung umstellen? Unser Body Check hilft dir!
- Individuelle BMI-Berechnung
- Hilfreiche Ernährungstipps
- Produkte passend zu deinem Ziel
Mehr erfahren über
Rezeptübersicht
Ziel
Muskeldefinition
Gesamtzeit
20 Min.
Schwierigkeit
leicht
Nährwert, pro Portion
Proteine
g
Kohlenhydrate
g
Fett
g
Kalorien
kcal