Pumpkin Spice Latte (Protein Frappe)

Eine frostige Version deines Lieblingsgetränks für den Herbst

Ziel Shape
Gesamtzeit 5 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 169
Proteine 25 g
Fett 3 g
KH 10 g
Zutaten …

1 Personen

Deine Einkaufsliste

100 g Kürbispüree (aus der Dose oder selbstgemacht)
150 g Eiswürfel
75 g Wasser
30 g Whey Protein Vanille
Whey Protein Vanille
Whey Protein Vanille
Hochwertiges Protein mit einem hohen Anteil an essenziellen Aminosäuren.
4.6/5
32,99 €
750g
(43,99 €/1kg)
2 Instant Kaffee
1 kleine Prise Salz
1.5 TL Pumpkin Spice Gewürz, fertig oder selbst gemischt
2 EL Schlagsahne

Pumpkin Spice Latte (Protein Frappe)

Eine frostige Version deines Lieblingsgetränks für den Herbst

Wenn sich die Jahreszeit von Sommer zu Herbst ändert, wissen wir alle, dass es Zeit für den wohltuenden Geschmack von Kürbisgewürz ist! Für ein erfrischendes Getränk, solange das Wetter noch warm ist, ist diese Pumpkin Spice Latte Protein Frappe deine erste Wahl. Hergestellt aus Kürbispüree, Pumpkin Spice Gewürz, unserem Vanille Whey Protein, Kaffee und Eis und gemischt, bis alles glatt wie ein Milchshake ist. Die Gewürzmischung kannst du ganz einfach aus gemahlenem Zimt, Ingwer, Nelken, Piment und Muskat zubereiten. Wir haben das Ganze mit einer Wolke Schlagsahne für zusätzlichen Genuss getoppt.

Zubereitung

  • Kürbispüree, Eis, Wasser, Molkenprotein, Instantkaffee, Pumpkin Spice Gewürz und Salz in einem Mixer vermischen und alles glatt und cremig rühren.
  • In ein Glas gießen und wenn du magst, mit Schlagsahne toppen, dann sofort servieren.
  • Enjoy!
Du kannst in diesem Rezept auch unseren Vanille Shape Shake 2.0 verwenden, um einen gefrorenen Pumpkin Spice-Shake in Latte-Form zuzubereiten!
Kostenloser Body Check

Du möchtest deine Ernährung verbessern? Unser Body Check hilft dir!

  • Persönliche BMI-Berechnung
  • Hilfreiche Ernährungstipps
  • Produkte passend zu deinem Ziel
Jetzt starten