Pumpkin Spice Latte Rezept
Das Herbstgetränk selber machen
Was wäre der Herbst nur ohne den heißgeliebten Pumpkin Spice Latte? Richtig, ein langweiliger Herbst. Mit diesem einfachen Rezept kannst du dir den Gang zum nächsten Café auf jeden Fall sparen. Sowie den ganzen Zucker. Denn die süße Note bekommt dein Herbstgetränk ausschließlich von unserem feinsten Whey Protein. So wird aus einem Pumpkin Spice Latte gleichzeitig auch ein sportlicher Drink.
Nährwerte: (pro Portion)
Kalorien
202
kcal
62 g / 100g
Kohlenhydrate
15
g
4 g / 100g
Proteine
25
g
8 g / 100g
Fett
5
g
1 g / 100g
Zutaten Person Personen
| 250 ml | Milch (1,5% Fett) |
| 20 g |
|
| 30 g | Kürbispüree (weichgekochten Kürbis mit der Gabel zerdrücken) |
| 1 Prise | Muskat |
| 1 | Espresso |
Zubereitung
- Milch, Whey Protein und Kürbispüree in einen Mixer geben und fein mixen. Oder mit einem Pürierstab fein pürieren.
- Die Mischung zusammen mit Muskat in einen kleinen Topf geben und unter Rühren vorsichtig aufkochen. Mit einem Schneebesen schaumig schlagen.
- In eine Tasse füllen.
- Espresso dazugeben und mit Zimt bestreuen.
- Guten Appetit!
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