Leichte Rote Beete Pasta

Bunte Blitznudeln mit Feta

Rote Beete Pasta
Ziel Muskelaufbau
Gesamtzeit 20 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 518
Proteine 57 g
Fett 16 g
KH 34 g
Zutaten …

2 Personen

Deine Einkaufsliste

0.5 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
150 g Rote Beete, aus dem Glas
1 EL Olivenöl
200 ml Rotee Beete Flüssigkeit, aus dem Glas
300 ml Gemüsebrühe
40 g Fetakäse
Salz, Pfeffer, frischer Basilikum

Leichte Rote Beete Pasta

Bunte Blitznudeln mit Feta

Von: Chiara
Chiara ist Ökotrophologin und ein echter Foodie. Sie entwickelt gemeinsam mit unserem R&D Team neue, spannende Premium Produkte und kreiert außerdem gesunde und easy Rezepte für deine Fitness-Küche.
Feuerrote Pasta … was für ein Hingucker! Die gesunde Powerknolle Rote Beete färbt alles, was ihr in die Quere kommt. In weniger als 30 Minuten hast du nicht nur eine hübsche, sondern auch eine richtig leckere Rote Beete Pasta als Mittag- oder Abendessen auf dem Tisch. Die milde Süße der Roten Beete passt perfekt zum salzigen Feta-Topping.

Zubereitung

  • Zwiebel, Knoblauch und Rote Beete in Würfel schneiden.
  • Olivenöl in einer Pfanne heiß werden lassen. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig anbraten.
  • Gewürfelte Rote Beete dazugeben und mitbraten.
  • Mit Rote Beete Flüssigkeit und Gemüsebrühe ablöschen. Salzen und pfeffern.
  • Wenn die Brühe kocht, Protein Pasta hinzugeben und für 7 Min. al dente kochen. Ggf. mit mehr Wasser verdünnen, sollte die Masse zu trocken werden.
  • Rote Beete Pasta servieren. Den Fetakäse mit den Händen zerbröseln und darüberstreuen. Mit Basilikum garnieren.
  • Guten Appetit!
Kostenloser Body Check

Du möchtest deine Ernährung verbessern? Unser Body Check hilft dir!

  • Persönliche BMI-Berechnung
  • Hilfreiche Ernährungstipps
  • Produkte passend zu deinem Ziel
Jetzt starten

Kommentare