Protein Shake Schoko-Erdnuss

Peanut Butter & Chocolate Traum

Protein Shake Schoko-Erdnuss Rezept
Ziel Muskelaufbau
Gesamtzeit 10 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 464
Proteine 50 g
Fett 12 g
KH 34 g
Zutaten …

1 Person

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1.
Helle Schicht:
300 g Joghurt, fettarm
100 ml Mandelmilch, ungesüßt
20 g Whey Protein Schoko-Erdnuss-Geschmack
Whey Protein Schoko-Erdnuss-Geschmack
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2.
Dunkle Schicht:
100 g Joghurt, fettarm
50 ml Mandelmilch, ungesüßt
1 EL Kakaopulver
10 g Whey Protein Schoko-Erdnuss-Geschmack
Whey Protein Schoko-Erdnuss-Geschmack
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Protein Shake Schoko-Erdnuss

Peanut Butter & Chocolate Traum

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
Cremig, cremiger, unser Whey Protein. Deinen Protein Shake kannst du nun in der neuen Lieblings-Geschmackssorte Schoko-Erdnuss genießen. So unwiderstehlich lecker. Und dank dem hohen Proteingehalt perfekt für den Muskelaufbau.

Zubereitung

  • Joghurt, Milch, Whey Protein und Chia Samen mit einem Schneebesen in einer Schüssel verrühren.
  • In ein Glas füllen.
  • Danach Joghurt, Milch, Kakaopulver und Whey Protein glattrühren.
  • Schokoschicht auf die erste geben und nach Belieben miteinander vermengen.
  • Guten Appetit!
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