Posted on August 13, 2020 (Dezember 30, 2020) by Candy Lexa

Schoko Pudding Oats

Gesunden Schokopudding zum Frühstück

Von: Candy Lexa

Recipe Development & Content Editor

Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

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Warum du uns vertrauen kannst?

Wer hätte jemals gedacht, dass Schokoladenpudding zum Frühstück nahrhaft und gesund sein kann. Pudding Oats gehören zu den Frühstückstrends, die du unbedingt ausprobieren solltest. Geschmacklich wie ein Porridge. Die Konsistenz wie der Pudding deiner Kindheit. Eine Portion reicht aus, um dich sehr lange zu sättigen und dir die nötige Energie für den Tag zu geben. Viel Protein, komplexe Kohlenhydrate, keinen zugesetzten Zucker.

Zubereitung

• Protein Porridge zusammen mit dem Wasser in einen Topf geben und langsam erhitzen. Gut vermengen.
• Milch und Puddingpulver in einer kleinen Schlüssel glattrühren. Mit in den Topf geben und vermengen.
• Pudding Oats unter Rühren aufkochen lassen, bis die Masse eindickt. Vom Herd nehmen.
• In einer Schüssel servieren und mit Toppings nach Belieben garnieren.
• Guten Appetit!

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