Soft Caramel Protein Shake
Besiegt deine Chocolate Cravings
Karamell und Schoko ohne Ende. Aber ohne schlechtes Gewissen. Hast du schon unsere neuen Protein Bars Extra Chocolate entdeckt? Die schmecken nicht nur so, sondern auch als Topping auf einem leckeren Shake!
Nährwerte: (pro Portion)
Kalorien
242
kcal
53 g / 100g
Kohlenhydrate
27
g
6 g / 100g
Proteine
26
g
6 g / 100g
Fett
2
g
g / 100g
Zutaten Person Personen
| Helle Schicht: | |
| 150 ml | Wasser |
| 15 g |
|
| 0.5 | Banane, gefroren |
| Wasser | |
| 150 ml | Whey Protein Karamell von foodspring |
| 15 g |
|
| 0.5 | Banane, gefroren |
| 5 g | Kakaopulver, ungesüßt |
| Toppings: | |
| 0.5 |
|
Zubereitung
- Alle Zutaten für die helle Schicht in einen Mixer geben und solange mixen, bis ein cremiger Shake entsteht. In ein Glas füllen.
- Anschließend die Zutaten für den dunklen Shake in den Mixer geben. Ebenfalls in das Glas füllen.
- Tipp: Du kannst die Schichten auch abwechseln in das Glas füllen, um ein Muster zu bilden.
- Guten Appetit!
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