Thunfisch Wrap
Frische Mahlzeit schnell auf die Hand
Knackig, frisch und ohne jeglichen Aufwand – Thunfisch Wraps sind die Lösung für den schnellen Hunger zwischendurch. Du kannst selbst entscheiden, was hineinkommt. Wir geben dir mit diesem proteinreichen Rezept schon einmal etwas Starthilfe.
Zubereitung
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Wrap im Ofen oder in der Pfanne ohne Öl erwärmen.
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Den Thunfisch abgießen, in eine Schüssel geben und mit Frischkäse vermengen.
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Die Frühlingszwiebel in Röllchen schneiden und zum Thunfisch dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen.
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Wrap mit der Thunfischcreme bestreichen. Salat und Kichererbsen darauf verteilen. Einrollen.
- Guten Appetit!
Unser Meal Prep Tipp
Verdoppel das Rezept. Die übriggebliebene Portion kannst du am nächsten Tag in deiner Mittagspause essen.
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