Tropical Smoothie Bowl Rezept
fruchtiges, proteinreiches frühstück in einer bowl
Smoothie Bowl Rezepte können viel mehr als nur hübsch aussehen. Unsere Frühstücks Bowl steckt voller hochwertiger Bio-Zutaten in Rohkost-Qualität. Und mit einer guten Portion Protein für deine Muskeln. Eine Bowl, die dich fit in den Tag Starten lässt.
Nährwerte: (pro Portion)
Kalorien
449
kcal
114 g / 100g
Kohlenhydrate
59
g
15 g / 100g
Proteine
28
g
7 g / 100g
Fett
9
g
2 g / 100g
Zutaten Person Personen
| 1 Stk. |
|
| 20 g |
|
| 1 | Banane, gefroren |
| 100 g | Mango, gefroren |
| 100 ml | Mandelmilch, ungesüßt |
| 0.5 Stk. |
|
| Toppings: Mango, Banane, Coconut Chips, Chia Samen |
Zubereitung
- Alle Zutaten für die Smoothie Bowl in einen Mixer geben und cremig mixen.
- In eine Schüssel geben und mit Toppings nach Belieben dekorieren.
- Guten Appetit!
Unser tipp
Statt Mango und Banane kannst du auch gefrorene Beeren für den Smoothie verwenden.
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