Shape Shake 2.0

„Mahlzeitenersatz zum Abnehmen*”

4.1/5 1852 Bewertungen
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  • Shape Shake 2.0
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Zutaten (Shape Shake 2.0 Schoko-Erdnuss-Geschmack)

Molkenprotein-Isolat (aus Milch), glutenfreies Hafervollkornmehl, Inulin, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Leinsamenmehl, Aroma, Kakaopulver (3%), Verdickungsmittel (Xanthan), Kaliumphosphat, Tri-Calciumphosphat, Säuerungsmittel (Citronensäure), Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Multienzymkomplex (Maltodextrin, Amylase, Protease, ß-D-Galactosidase, Lipase, Cellulase), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglykoside), L-Ascorbinsäure, Eisen(II)-Sulfat, Zinkoxid, Lactobacillus acidophilus, Nicotinamid, Kupfer(II)-gluconat, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-Alpha-Tocopherol), Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Trennmittel (Siliciumdioxid), Natriumjodid, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

Info
Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmitteln. 60 g = 1 Portion.
Nährwerte pro 100g pro 60g
Energie 1412 kJ/ 336 kcal 847 kJ/ 202 kcal
Fett 6,9 g 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 1,0 g
Kohlenhydrate 20 g 12 g
davon Zucker 2,5 g 1,5 g
Ballaststoffe 21 g 12 g
Eiweiß 38 g 23 g
Salz 0,82 g 0,49 g
Besondere Inhaltsstoffe pro 100g pro 60g
Linolsäure 2,4 g 1,4 g
Aminosäuren pro 100g pro 60g
Alanin 1799 mg 1080 mg
Arginin 1210 mg 726 mg
Asparaginsäure 3886 mg 2332 mg
Cystein 934 mg 560 mg
Glutaminsäure 6607 mg 3964 mg
Glycin 873 mg 524 mg
Histidin 522 mg 313 mg
Isoleucin 2238 mg 1343 mg
Leucin 3633 mg 2180 mg
Lysin 3005 mg 1803 mg
Methionin 756 mg 454 mg
Phenylalanin 1210 mg 726 mg
Prolin 2340 mg 1404 mg
Serin 1663 mg 998 mg
Threonin 2363 mg 1418 mg
Tryptophan 616 mg 370 mg
Tyrosin 1058 mg 635 mg
Valin 2177 mg 1306 mg

Chemischer Index: 86

Vitamine pro 100g pro 60g % NRV* (60g)
Vitamin A (RE) 480 µg 288 µg 36
Vitamin D3 3,0 µg 1,8 µg 36
Vitamin E (TE) 9,4 mg 5,6 mg 48
Vitamin C 49 mg 29 mg 37
Vitamin B1 0,7 mg 0,4 mg 376
Vitamin B2 0,8 mg 0,5 mg 36
Niacin (NE) 9,7 mg 5,8 mg 36
Vitamin B6 0,9 mg 0,5 mg 37
Folsäure 254 µg 152 µg 76
Vitamin B12 3,8 µg 2,3 µg 92
Biotin 30 µg 18 µg 36
Pantothensäure 3,6 mg 2,2 mg 37
Vitamin K 45 µg 27 µg 36

RE - Retinoläquivalent, TE - Tcocopheroläquivalent,NE - Niacinäquivalent

Mineralien pro 100g pro 60g % NRV* (60g)
Calcium 562 mg 337 mg 42
Phosphor 693 mg 416 mg 59
Kalium 1121 mg 673 mg 34
Eisen 9,7 mg 5,8 mg 41
Zink 6,9 mg 4,1 mg 41
Kupfer 0,9 mg 0,5 mg 54
Iod 93 µg 56 µg 37
Selen 36 µg 22 µg 40
Magnesium 251 mg 151 mg 40
Mangan 2,5 mg 1,5 mg 75
Natrium 326 mg 196 mg -

NRV - Nährstoffbezugswerte - Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ/2 000 kcal)

Hinweis

Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden. Kann Spuren von Ei und Soja enthalten.

Durchschnittliche Bewertung

klumpigeLieferung

Die letzte Lieferung des 10-er Packs gemischt ist eine Katastrophe. Es ist total klumpig und lässt sich auch nicht durch sehr starkes Schütteln auflösen. Eine Zumutung.

Very good, but light in flavor

Tastes very good, but the flavor is very light. I recommend adding a small spoonful to the recommended 60 grams, or it just tastes very watered down. This adds a few extra calories but then the shake is very very good.

super

sehr lecker

super

super, lecker

super

geschmacklich super

super

super lecker, Vanille ist mein Favorit

super

sehr lecker

ist ok

ist nicht so mein Geschmack

Geht so

Habe es als Alternative zum normalen Shape Shake ausprobiert und kann geschmacklich nicht mit halten. Natürlich ersetzt dies eine Mahlzeit, hält gut satt und viele Nährstoffe sind enthalten. Die Konsistenz ähnelt einem Haferbrei.

Lecker

…für mich der leckerste Shake, den ich bisher probiert habe…

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Oft gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Shape Shake 2.0 und Vegan Shape Shake, Shape Shake und The Meal?

Wir wissen, dass das ein bisschen verwirrend sein kann. Der Vegan Shape Shake ist unsere neue 100 % pflanzliche Version des Shape Shake 2.0. Er dient ebenfalls als Mahlzeitenersatz-Shake zur Gewichtsreduktion - ist aber vegan. Unser erster Shape Shake war nie ein Mahlzeitenersatz, sondern ein Snack oder eine süße Leckerei, die als Ergänzung zu einer normalen Mahlzeit gedacht ist. The Meal ist wiederum etwas völlig anderes: Seine Inhaltsstoffe, die Rezeptur und das Nährstoffprofil entsprechen nicht den EU-Anforderungen für einen Mahlzeitenersatz zur Gewichtsreduktion*, anders als bei unserem Shape Shake 2.0, der all diese EU-Anforderungen als Mahlzeitenersatz zum Abnehmen* erfüllt. The Meal ist großartig, wenn du superbeschäftigt bist und keine Zeit hast, dir eine nahrhafte Mahlzeit zuzubereiten.

Warum ist kein Dosierlöffel enthalten?

Gute Frage! Wir haben lange darüber nachgedacht, uns aber letztendlich aus Gründen der Nachhaltigkeit gegen einen Dosierlöffel entschieden. Die Umwelt liegt uns am Herzen und deshalb wollen wir nicht mehr Plastik als nötig verwenden. Du kannst die Dosierung ganz einfach mit einem normalen Esslöffel oder einer Küchenwaage abmessen.

Kann ich es auch mit Milch anstelle von Wasser mixen?

Wir empfehlen es nur mit Wasser zu mischen. So erhältst du die perfekte Balance an Nährstoffen und vermeidest eine Erhöhung des Kaloriengehalts - was bei einer Gewichtsreduktion natürlich von Bedeutung ist. Außerdem war uns bei der Entwicklung wichtig, die Anwendung für dich besonders einfach zu gestalten. Also nur 60 g Pulver + 350 ml Wasser mixen. Das war's!

Warum ist die Konsistenz anders als bei einem normalen Milchshake mit Eis?

Unser Shape Shake 2.0 ist ballaststoffreich und wird mit Wasser zubereitet, also ist er natürlich nicht so geschmeidig und cremig wie ein Milchshake aus Eiscreme. Trotzdem sind alle Sorten superlecker und helfen dir, dein Ziel zu erreichen.

Ist das Völlegfühl nach dem Shake normal?

Aufgrund des hohen Eiweiß- und Ballaststoffgehalts kann unser Shape Shake 2.0 zu Magenverstimmungen und Blähungen führen, sofern du diese Art der Ernährung nicht gewöhnt bist. Vor allem Eiweiß ist schwerer zu verdauen als einfache Kohlenhydrate. In der Regel wird es besser, wenn du langsam mit der Einführung des Shakes und der Ernährungsumstellung beginnst, und nicht direkt von 0 auf 100 gehst.