Glucomannan Kapseln

Tali proprietà consentono di utilizzare il glucomannano sia come integratore alimentare che come addensante per la preparazione di diverse pietanze. Le capsule di foodspring vengono realizzate esclusivamente con ingredienti di origine vegetale al 100%. Ciò le rende adatte anche per coloro che seguono una dieta vegana o vegetariana.

Assumendole prima dei pasti con abbondante acqua è possibile anticipare il senso di sazietà. Il consumo di un’elevata quantità di liquidi è necessario ad assicurarsi che le capsule raggiungano lo stomaco e che svolgano la loro attività in maniera efficiente. Se consumate secondo le dosi e le modalità indicate, le capsule di glucomannano sono il partner perfetto per il dimagrimento! Si segnala un possibile pericolo di soffocamento per le persone con difficoltà di deglutizione o che non bevono abbastanza liquidi.

Se assunto nelle modalità indicate dagli studi dell’EFSA e integrato in una dieta dimagrante, il glucomannano fa dimagrire. Questo accade perché, aumentando il senso di sazietà, migliorerebbe l’aderenza alla dieta, consentendo di raggiungere i propri obiettivi e di mantenere i progressi compiuti.

La dose di assunzione giornaliera media varia da 1 a 4 grammi al giorno, da suddividere prima dei pasti principali per favorire la riduzione dell’appetito. È molto importante bere abbondante acqua, circa 2,5 l al giorno, per permettere all’integratore di raggiungere lo stomaco e svolgere la sua azione.

Consigliamo di assumere 2 capsule di glucomannano, con 1-2 bicchieri d'acqua, tre volte al giorno prima di colazione, pranzo e cena. Una volta in attività, il glucomannano aumenta il suo volume e si scioglie nello stomaco, assumendo una consistenza gelatinosa che contribuisce a ridurre l’apporto di calorie introdotto con gli alimenti.

Chi è dimagrito con il glucomannano lo ha ovviamente associato a una dieta ipocalorica ed equilibrata, allo svolgimento regolare di attività fisica e a uno stile di vita sano. Solo così sarà possibile raggiungere e mantenere i propri obiettivi di fitness in maniera efficace e duratura. Per prevenire eventuali effetti collaterali e incidenti, è inoltre importante non superare la dose giornaliera consigliata, nonché tenere il prodotto lontano dalla portata di bambini e persone con difficoltà a deglutire.

Caratteristiche delle Glucomannan Caps

• Contribuiscono alla perdita di peso, se integrate in una dieta ipocalorica
• Vegane
• Aumentano il senso di sazietà
• Nessuna gelatina animale presente nelle capsule
• Da assumere prima dei pasti

Le Glucomannan Caps di foodspring contengono solo ingredienti di origine vegetale al 100%, compresa la capsula stessa. Questi integratori sono costituiti principalmente da glucomannano, ovvero una fibra idrosolubile estratta dalla pianta del konjac. Si tratta di un tubero presente in alcune parti dell’Asia e molto utilizzato nella medicina popolare orientale per il trattamento di diversi disturbi, ma anche in cucina per la preparazione di pietanze.

Il konjac si presenta in natura come una radice simile allo zenzero, ma dalla forma leggermente più arrotondata e dal gusto che ricorda quello della patata dolce. In commercio è disponibile sotto forma di farina, polvere, panetti o integratore alimentare, anche se ultimamente il suo utilizzo è sempre più diffuso per la preparazione di spaghetti o pane, e addirittura di spugne per la pulizia del viso.

Lo abbiamo scelto come ingrediente principale di queste capsule perché siamo convinti di potere ottenere ciò di cui abbiamo bisogno dalle piante: la qualità, ovvero la massima priorità per foodspring.

Contenendo solo ingredienti vegetali, le Glucomannan Caps di foodspring sono degli integratori alimentari sani e utili al raggiungimento dei propri obiettivi di fitness. I benefici del glucomannano sono notevoli e numerosi, tuttavia per ottenerli e non incorrere in effetti collaterali è necessario assumerlo nelle quantità e nelle dosi consigliate.

Le reazioni avverse più comuni in caso di consumo eccessivo o diverso dalle modalità indicate sono legate all’apparato gastrointestinale e includono crampi o distensioni addominali e gonfiore. Inoltre, per evitare occlusioni intestinali, è importante evitarne l’assunzione prima di andare a letto e accompagnare ciascuna capsula con uno o due bicchieri d’acqua. L’uso del glucomannano è inoltre controindicato in caso di ipersensibilità al principio attivo o di patologie esofagee.

Per godere di tutti i benefici delle Glucomannan Caps, noi di foodspring consigliamo di assumere 2 capsule per tre volte al giorno, mezz’ora prima dei pasti principali, per un totale di circa 3 grammi di glucomannano. Suggeriamo inoltre di attenersi alla dose giornaliera raccomandata ed eventualmente di consultare un medico o un nutrizionista per adeguare le dosi al proprio fabbisogno. Ricordiamo che il contributo alla perdita di peso è garantito solo se l'integratore viene associato ad una dieta ipocalorica, varia ed equilibrata e ad uno stile di vita sano, nonchè ad attività fisica esercitata su base regolare

Non ci sono limiti riguardanti il periodo di tempo in cui consigliamo di assumere il glucomannano. Questo ti permetterà di assumere le capsule per tutto il tempo che ritieni necessario al raggiungimento dei tuoi obiettivi, o al mantenimento dei progressi ottenuti. Tuttavia, è sempre necessario ascoltare il proprio corpo: se qualcosa non va o se si nutrono dei dubbi, è importante confrontarsi con una figura specializzata.