Shape Shake

„Der Milchshake für deine Fitness.”

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Kuh Icon
Milch von Weidekühen
328 Tage bestes Gras direkt von der Wiese
Inulin Icon
Ballaststoff Inulin
Aus der Chicorée-Wurzel
Stevia Icon
Kalorienfreie Süße
mit Steviolglycosiden aus der Stevia-Pflanze
Deutschland Icon
Hergestellt in Deutschland
Mit Premium Protein aus Neuseeland
Zutaten (Vanille-Geschmack)
Molkeneiweißkonzentrat (62 %), Calciumcaseinat (25 %), Inulin (9,8 %), natürliches Aroma, Verdickungsmittel (Xanthan), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), L-Carnitin L-Tartrat (Carnipure™) (0,3 %), extrahierte Vanillesaat (0,1%), Süßungsmittel (Steviolglykoside)
Info
Pulvermischung mit Molkeneiweiß, Calciumcaseinat, Inulin und L-Carnitin zur Zubereitung von Proteingetränken. Mit Süßungsmittel.
Nährwerte pro 100 g1 pro 30 g1
Energie 1524 kJ/ 361 kcal457 kJ/ 108 kcal
Fett 4,1 g1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g 1,0 g
Kohlenhydrate 6,7 g 2,0 g
davon Zucker 5,1 g 1,5 g
Ballaststoffe 8,8 g 2,6 g
Eiweiß 70 g 21 g
Salz 0,22 g 0,07 g
Besondere Inhaltsstoffe pro 100 g1 pro 30 g1
L-Carnitin (Carnipure™) 270 mg 81 mg
Aminosäuren pro 100 g1 pro 30 g1
Alanin 2960 mg888 mg
Arginin 2000 mg600 mg
Asparaginsäure 6350 mg1905 mg
Cystein 1390 mg417 mg
Glutaminsäure 12670 mg3801 mg
Glycin 1300 mg390 mg
Histidin 1450 mg435 mg
Isoleucin2 4120 mg 1236 mg
Leucin2 6870 mg2061 mg
Lysin2 5720 mg1716 mg
Methionin2 1750 mg
525 mg
Phenylalanin2 2590 mg777 mg
Prolin 5100 mg1530 mg
Serin 3540 mg1062 mg
Threonin2 4080 mg1224 mg
Tryptophan2 1170 mg351 mg
Tyrosin 2720 mg 816 mg
Valin2 4150 mg1245 mg

1 Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Brenn- und Nährwerte zu berücksichtigen.
2 Essentielle Aminosäure.

Hinweis
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Kann Spuren von Gluten, Hühnerei-Eiweiß und Soja enthalten.
Dosierung & Zubereitung

Mische 30 g (ca. 3 Esslöffel) Pulver mit 300 ml Wasser oder fettarmer Milch. Dabei zuerst die Flüssigkeit in einen Shaker füllen, dann eine Portion Shape Shake Pulver hinzufügen und für 20-30 Sekunden gut schütteln.

Unser Shape-Tipp

Unser Shape Shake enthält wenig Kohlenhydrate und Fette. Er eignet sich hervorragend zum Beispiel als Naschalternative und kann Süßigkeiten durch weniger Kalorien ersetzen.

Durchschnittliche Bewertung

Zu süß

Ich habe diverse Geschmacksrichtungen probiert (Haselnuss, Kaffee, Mango, Cocos-Crisp), der Erdbeer-Shake hat mir noch am besten geschmeckt. Leider finde ich die Shakes generell zu süß, sie haben auch alle diesen für mich unangenehmen Stevia-Nachgeschmack. Der Erdbeer-Shake schmeckt aber gemischt mit Wasser und Buttermilch sowie frischen pürierten Beeren sehr lecker und erfrischend. Generell bin ich zufrieden mit dem Produkt, daher trotz des unbefriedigenden Eigengeschmacks 4 Sterne! Als nächstes versuche ich mich jetzt am Shape Shake Neutral...

Super

Die Produktzusammensetzung find ich toll und der Shake gibt mir auch ein gewisses Sättigungsgefühl. Mir schmeckt er zudem auch noch gut.

Super

Die Produktzusammensetzung find ich toll und der Shake gibt mir auch ein gewisses Sättigungsgefühl. Mir schmeckt er zudem auch noch gut.

Geschmack

Finde den Geschmack nicht sehr gut, aber hin und wieder geht 1 shake

Geschmacklich sehr lecker

Mein Lieblingsgeschmack

Super

Ich finde den Shape Shake mit Haselnuss-Geschmack sehr gut. Ich mische ihn mit Wasser und ich kann ihn so sehr gut trinken. Ist nicht zu süß und schmeckt schön cremig (Zubereitung im Mixer). Sonst trinke ich immer Vanille und Schoko, wollte nun aber einen anderen Geschmack ausprobieren. Bereue den Kauf definitiv nicht!

Lecker

Lecker karamellig, gut löslich, auch in verbindung mit anderen shakes wie z.b. schoko echt lecker.

super

Ich benutze das Produkt fast jeden Tag, weil es mir so gut schmeckt. Ich verdünne den Shape Shake immer mit veganer Kokosmilch und laktosefreier Halbfettmilch und es schmeckt köstlich.

Lecker

Schmeckt lecker.

Nicht so gut

Es sind ja Cocosraspeln im Pulver eingemischt. Das finde ich für ein Shake unpassend. Ich habe zuerst gedacht das seien Klümpchen des Pulvers, die sich nicht aufgelöst haben. Die Raspeln muss man ja kauen, aber ein Shake möchte ich trinken ohne zu kauen.

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Allgemeine Informationen zum Shape Shake

Der Shape Shake charakterisiert sich durch einen biologisch hochwertigen Mix aus Whey und Casein Protein.

Der Shape Shake ist hervorragend geeignet für alle, die auf eine bewusste und fitte Ernährung achten. Unser Shape Shake hat einen hohen Gehalt des Ballaststoffs Inulin aus der Chicoree-Wurzel und enthält beste Weidemilch für deine Muskulatur. Steviolglycoside, gereinigte Extrakte der Stevia-Pflanze, verleihen unserem Shape Shake eine feine Süße.

Die Qualitätsstandards, unter denen die Bestandteile des Shape Shakes hergestellt werden, sind besonders hoch. Der Rohstoff aus dem Whey Protein und Casein Protein stammt beim Shape Shake ausschließlich von Weidekühen.

Die Weidehaltung entspricht dem natürlichen Lebensumfeld der Milchkühe. Auf der Weide erhalten die Tiere genügend Auslauf und das Weidefutter sorgt für eine nährstoffreiche und qualitativ hochwertige Ernährung. 

Zusätzlich werden die Produkte von foodspring zum Großteil in Deutschland produziert. Dabei wird bei der Qualität der Inhaltsstoffe besonders Wert gelegt. Der Shape Shake wird, wie alle anderen Produkte, in regelmäßigen Abständen von staatlich zertifizierten Lebensmitteltechnikern überprüft.


Highlights des Shape Shake von foodspring

  • Natürliche, rein pflanzliche Fütterung unserer Kühe
  • Steviolglycoside, gereinigte Stevia-Extrakte, für die feine Süße.
  • Ballaststoff Inulin aus der Chicoreé-Wurzel

Shape Shake für deinen shape

Der Shape Shake eignet sich optimal für eine bewusste und fitte Ernährung. Der in der Grundformel enthaltene Mix aus Whey Protein und Casein Protein enthält wenig Fett und Kohlenhydrate und ist reich an hochwertigen Proteinbausteinen. Insbesondere wenn du auf deine Strandfigur hinarbeitest, solltest du genug Protein essen, um deine Muskeln zu unterstützen. Denn wer will schon skinny-fat?

Eiweiße werden von unserem Körper in deutlich komplexerer Art und Weise aufgespalten als Kohlenhydrate und Fette. Mit Hilfe von Enzymen werden die einzelnen Eiweißbausteine in Aminosäuren-Sequenzen aufgespalten und können in die Muskelzellen weiter transportiert werden. 

Deshalb sollten der Muskulatur genügend essenzielle Aminosäuren zur Verfügung gestellt werden. Diese haben die zentrale Aufgabe, die Muskulatur im Rahmen eines Kaloriendefizits vor dem Abbau zu schützen.

Die Zugabe des Ballaststoffes Inulin aus der Chicoreé-Wurzel unterstützt deine bewusste und fitte Ernährung zusätzlich. Lust auf Naschen? Nimm lieber das, um in Shape zu bleiben.


Die richtige Einnahme des Shape Shake

Aufgrund der enthaltenen hochwertigen Proteinquelle in Verbindung mit dem Ballaststoff Inulin, eignet sich der Shape Shake als perfekte Mahlzeitenergänzung, zum Beispiel für das Abendessen. Der Shape Shake kann natürlich auch ergänzend zum Mittagessen oder Frühstück eingesetzt werden.

Grundsätzlich ist der Shape Shake die bessere Wahl zu Süßigkeiten und Co.: Der Shake ist aber zeitlich flexibel einsetzbar und nicht an eine feste Uhrzeit gekoppelt. Das macht den Shape Shake zum optimalen Shaping-Tipp für Männer und Frauen.


Mögliche Nebenwirkungen des Shape Shake

Wie bei allen Eiweißshakes sollte beim regelmäßigen Verzehr auf die ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Zwei bis drei Liter Wasser sollten in jedem Fall täglich getrunken werden. 

Der Shape Shake eignet sich nicht für Menschen, die an einer Laktoseintoleranz leiden. Hier kann es bei übereiferndem Konsum zu Übelkeit und Magenschmerzen kommen.


Shape Shake online kaufen - das muss man beachten

Beim Kauf eines Shape Shakes zur ergänzenden Unterstützung innerhalb des Body-Shapings ist vor allem auf die Auswahl einer hochwertigen Eiweißquelle zu achten. Optimal sind hier ein Molkeneiweiß oder ein Milchprotein mit hoher biologischer Wertigkeit. Die Milch für den Shape Shake von foodspring stammt von Weidekühen und bietet damit Premium-Qualität.

Zusätzlich sollte man beim Kauf berücksichtigen, dass der Shake Ballaststoffe enthält.

Auch die Wahl des Süßungsmittels ist entscheidend für den Kauf. Shakes, die unterstützend eingesetzt werden, sollten keinen Zucker enthalten.

Oft gestellte Fragen
Was unterscheidet den Shape Shake von Formula-Diäten?

Der Shape Shake soll lediglich eine Mahlzeit ergänzen, bis die Fitness-Ziele erreicht sind. So unterstützt der Shape Shake nachhaltig bei einer langfristigen Umstellung des Ernährungsverhaltens. Lust auf Naschen? Nimm lieber das, um in Shape zu bleiben.

Wann verwende ich den Shake am besten?

Wir empfehlen den Shape Shake als Ergänzung zum Abendessen. Natürlich kann der Shape Shake stattdessen aber auch begleitend zum Frühstück oder Mittagessen eingenommen werden.

Macht der Shape Shake schlank?

Regelmäßige Bewegung ist die Grundvoraussetzung für einen fitten und gesunden Körper. Aber: Fit is the new skinny! Mit seinem hohen Proteinanteil von 21g je Portion (30g) unterstützt der Shape Shake auch den Erhalt und Aufbau der Muskeln. Insbesonder, wenn du auf deine Strandfigur hinarbeitest, solltest du genug Protein essen, um deine Muskeln zu unterstützen. Denn wer will schon skinny-fat?

Welche Vorteile hat Protein aus Weidemilch?

Protein ist die Hauptzutat deines Shakes. Deshalb achten wir bei jedem Rohstoff auf ausgezeichnete Qualität. Milch von Weidekühen ist deshalb unser Standard. Denn nur so können wir sicherstellen, dass nur das Beste der Milch in deinen Shaker kommt. Weidemilch selbst enthält mehr Linolsäuren und auch einen größeren Anteil an Omega-3-Fettsäuren im Vergleich zu Milch von Stalltieren. Du willst mehr über unsere Weidemilch erfahren? Woher unsere Milch kommt und die Geschichten hinter unserem Protein erfährst du hier.

Warum kein Soja Shake?

Im Falle des Shape Shake haben wir uns bewusst gegen Soja entschieden. Viele Diätkonzepte setzen auf Soja als Sättigungsmittel. Dabei ist die Herkunft der Bohne ebenso oft unbekannt. Chicorée ist gesund und sättigt nachhaltig. Deswegen vereinen wir im Shape Shake die positiven Eigenschaften der Chicorée-Wurzel mit hochwertigem Protein aus Weidemilch und L-Carnitin, um deine Fitness auf allen Ebenen zu unterstützen. So können wir außerdem gut auf künstliche Süßungsstoffe verzichten und haben mit den Weidemilch-Proteinen eine höhere biologische Wertigkeit und - sehr wichtig - einen besseren Geschmack. Der Shape Shake in der Geschmacksrichtung Neutral ist völlig frei von Süßungsmitteln, damit du ihn nach Lust und Laune flexibel einsetzen kannst. Der Shape Shake ist glutenfrei. Produktionsbedingte Spuren von Gluten können nicht ausgeschlossen werden.

Wie oft kann ich den Shape Shake trinken?

Egal welches Ziel du verfolgst: Eine gesunde Ernährung und Sport sind das A&O, um deine Traumfigur zu erreichen und langfristig zu halten. Mit dem Shape Shake distanzieren wir uns bewusst von klassischen Formula Diäten oder Diät Drinks, die schlicht auf schnellen Gewichtsverlust zielen. Um gesund abzunehmen, raten wir dir deswegen, nur eine Mahlzeit durch den Shape Shake zu ergänzen und die Hauptkalorienmenge des Tages weiterhin aus Festnahrung zu beziehen. In den Mahlzeiten sollten komplexe Kohlenhydrate, essenzielle Fettsäuren und hochwertiges Protein sowie frisches Obst und Gemüse stets im Fokus stehen.