Blaubeer Smoothie Traum

Volle Power Antioxidantien, Vitamin C & E

Von: Julia-Sarah Hennig

Fitness Editor

Julia ist ausgebildete Fitnesstrainerin. Sie schreibt unsere Ernährungs- und Fitness-Artikel. Zudem erstellt sie unsere kostenlosen Workout-Pläne.

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Warum du uns vertrauen kannst?

Dieser proteinhaltige Blaubeer Smoothie ist nicht nur geschmacklich ein Traum, sondern auch eine richtige Nährstoffbombe. Heidelbeeren enthalten eine große Menge Antioxidantien. Denen wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugesprochen.

Zubereitung

Zutaten:
30 g Whey Protein Vanille, 200 ml Wasser, 100 g gefrorene Blaubeeren, 10 ml Leinsamenöl

Alle Zutaten zusammen im Mixer mixen.
Den Smoothie anschließend in ein Glas füllen. Kalt genießen.
Guten Appetit!

Unser Tipp: Blaubeer Smoothie Variationen

Der Protein Shake funktioniert neben Blaubeeren natürlich auch mit anderen Früchten wie zum Beispiel Erdbeeren, Himbeeren oder gar Mango. Und falls du es noch fruchtiger magst, solltest du dich an anderen Whey Protein Sorten ausprobieren.

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