Posted on Dezember 9, 2014 (August 25, 2021) by Julia-Sarah Hennig

Bulletproof Coffee

Kaffeegenuss der Extra-Klasse für mehr Power

Von: Julia-Sarah Hennig

Fitness Editor

Julia ist ausgebildete Fitnesstrainerin. Sie schreibt unsere Ernährungs- und Fitness-Artikel. Zudem erstellt sie unsere kostenlosen Workout-Pläne.

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Warum du uns vertrauen kannst?

Wer am Morgen keine Zeit für ein Frühstück hat, bringt mit einem Bulletproof Coffee den Stoffwechsel ordentlich in Schwung. Schnell und einfach liefert die Wirkung von Koffein und gesunden Fetten Energie, stärkt die Konzentration und hält lange satt. Dieser Kaffee ist bei einer ketogenen Ernährung sehr empfehlenswert.

Zubereitung

• Zutaten:

  2 EL Weidebutter, 1 EL Kokosöl

  Gib die Weidebutter und das Kokosöl in einen hohen Standmixer. Optional können hier Gewürze hinzugefügt werden.
• Zutaten:

  250 ml Filterkaffee

  Gebe zunächst etwas heißen Kaffee hinzu, um die Butter schmelzen zu lassen.
• Schäume die Mixtur kräftig auf, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
• Füge nun den Rest des Kaffees hinzu.
• Guten Appetit!

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