Vegan Hangover Green Smoothie

Die Vitaminbombe nach langen Nächten

Hangover Green Smoothie
Ziel Shape
Gesamtzeit 10 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 236
Proteine 20 g
Fett 3 g
KH 26 g
Zutaten …

1 Person

Deine Einkaufsliste

200 ml Wasser
0.5 Banane, frisch oder gefroren
1 Orange
1 Stück Ingwer, fingerkuppengroß
1 Handvoll Grünkohl (oder Blattspinat)
3 Eiswürfel (optional)
Kochutensilien: Create Ikoh's Standmixer*

Vegan Hangover Green Smoothie

Die Vitaminbombe nach langen Nächten

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
Der Schädel brummt und du bist völlig dehydriert. Klingt nach einer langen Nacht. Aber hier ist deine Rettung! Mit diesem Hangover Green Smoothie gibst du deinem Körper das, was er jetzt am meisten braucht: Wichtige Vitamine und Nährstoffe und – vor allem – viel Flüssigkeit! Also ran an den Mixer. Du wirst sehen, ein grüner Smoothie kann richtige Wunder bewirken.

Zubereitung

  • Banane, Orange und Ingwer schälen.
  • Zusammen mit den restlichen Zutaten in Standmixer geben und cremig mixen.
  • Green Smoothie ein Glas füllen und sofort genießen. 
  • Guten Appetit!
*Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wir empfehlen ausschließlich Produkte, die wir selbst verwenden würden. Wenn du Produkte über diese Links kaufst, werden keine zusätzliche Kosten für dich anfallen.
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