Proteinreiche Minz-Matcha Limonade
Ein prickelnder Sommer-Proteindrink
![mint matcha lemonade high protein](https://media.foodspring.com/magazine/public/uploads/2022/08/matcha-mint-lemonade-foodspring-august89-1195x759.jpg)
Für diese Limonade kombinieren wir frischen Matcha mit aromatischen Zitronen.
Die Basis bildet unser Clear Whey Limonade, welches dem Sommergetränk mit Minz- und Matchaaroma die Extraportion Protein verleiht.
Zutaten
1
Person
-
30 gfoodspring Clear Whey Limonade
-
250 mlMineralwasser
-
4Frische Minzblätter
-
1 TLMatcha Pulver
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50 mlHeißes Wasser
-
1 HandvollEiswürfel
Zubereitung
-
1
Mische das Clear Whey mit Mineralwasser in einem Messbecher oder Proteinshaker. Umrühren, bis sich das Pulver aufgelöst hat, dann beiseite stellen, damit der Schaum nachlassen kann.
-
2
In der Zwischenzeit die Minzblätter zerreißen und in ein großes Glas geben. Mit dem Ende eines Holzlöffels oder Nudelholzes die Blätter zerdrücken.
-
3
In einer kleinen Schüssel das heiße Wasser zum Matcha-Pulver geben und verquirlen, bis keine Klumpen mehr übrig sind.
-
4
Gib die Eiswürfel in das Glas und gieße die Limonade hinein. Mit Matcha toppen und servieren.
-
1Guten Appetit!
![](https://media.foodspring.com/magazine/public/uploads/2020/12/body-check.jpg)
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Rezeptübersicht
Ziel
Shape
Gesamtzeit
10 Min.
Schwierigkeit
leicht
Nährwert, pro Portion
Proteine
28g
Kohlenhydrate
3g
Fett
1g
Kalorien
116 kcal