Protein Cream Kekse

Schoko Cookies aus wenigen Zutaten

Ziel Muskelaufbau
Gesamtzeit 15 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 176
Proteine 7 g
Fett 10 g
KH 16 g
Zutaten …

5 Personen

Deine Einkaufsliste

Wir haben aus der Masse 5 Kekse gebacken. 1 Keks hat etwa 176 kcal und 7 g Protein.
1 Ei
60 g Haferflocken, gemahlen oder Instant Oats von foodspring
1 Prise Salz
optional einige Schoko Tröpfchen, zartbitter

Protein Cream Kekse

Schoko Cookies aus wenigen Zutaten

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
Kekse selber machen mit nur 3 Zutaten. Klingt genauso einfach, wie es ist. Wenn du ein großer Fan unserer Protein Cream bist, dann bist du auch ein Fan dieses Rezepts!

Zubereitung

  • Den Backofen auf 160 Grad vorheizen. 
  • Alle Zutaten in eine Schüssel geben. Vermengen, bis eine homogene Masse entsteht. 
  • Nach Belieben die Schoko Tröpfchen unterheben. 
  • Jeweils 1 EL entnehmen, eine Kugel formen, platt rücken und diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  • Tipp: Aus dem Teig bekommst du 5-6 Kekse.
  • Für 10 Minuten im Ofen backen. 
  • Guten Appetit!
Kostenloser Body Check

Du möchtest deine Ernährung verbessern? Unser Body Check hilft dir!

  • Persönliche BMI-Berechnung
  • Hilfreiche Ernährungstipps
  • Produkte passend zu deinem Ziel
Jetzt starten