Protein Cream Kekse
Schoko Cookies aus wenigen Zutaten
Kekse selber machen mit nur 3 Zutaten. Klingt genauso einfach, wie es ist. Wenn du ein großer Fan unserer Protein Cream bist, dann bist du auch ein Fan dieses Rezepts!
Nährwerte: (pro Portion)
Kalorien
176
kcal
383 g / 100g
Kohlenhydrate
16
g
34 g / 100g
Proteine
7
g
16 g / 100g
Fett
10
g
22 g / 100g
Zutaten Person Personen
Wir haben aus der Masse 5 Kekse gebacken. 1 Keks hat etwa 176 kcal und 7 g Protein.
| 110 g |
|
| 1 | Ei |
| 60 g | Haferflocken, gemahlen oder Instant Oats von foodspring |
| 1 Prise | Salz |
| optional | einige Schoko Tröpfchen, zartbitter |
Zubereitung
- Den Backofen auf 160 Grad vorheizen.
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben. Vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.
- Nach Belieben die Schoko Tröpfchen unterheben.
- Jeweils 1 EL entnehmen, eine Kugel formen, platt rücken und diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- Tipp: Aus dem Teig bekommst du 5-6 Kekse.
- Für 10 Minuten im Ofen backen.
- Guten Appetit!
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