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Unsere Bestwerte
Nährwerte pro Portion (100 g) Instant Oats.
Vom Feld in die Dose. Genauso schnell in deinen Muskeln.
1. Ökologischer Anbau.
Ohne chemische Pestizide.
2. Sorgfältig ausgewählt.
Für beste Qualität.
3. Feinstes Hafermehl.
Für perfekte Löslichkeit.
4. Dein High Calorie Shake.
Für deine Muskeln.
Carbs. Carbs. Carbs. Aber in gut.
Unsere Instant Oats. Das sind 70 g Kohlenhydrate und 10 g Protein pro Portion. Das hochwertige Bio-Hafermehl überzeugt mit einem niedrigen glykämischen Index. Klingt kompliziert. Bedeutet für dich aber vor allem, dass deine Muskeln die Energie aus unseren Oats auch im Workout ideal nutzen können. Weiterer Pluspunkt: Nach dem Training mit Whey gemixt, kurbeln die Carbs aus unseren Oats den Muskelaufbau zusätzlich an.
Info
Hafermehl in Bio-Qualität.
Hafermehl in Bio-Qualität.
Zutaten
100% Hafermehl kbA*.
(*aus kontrolliert biologischem Anbau, EG Kontrollsystem)
Kann Spuren von anderen glutenhaltigen Getreidesorten enthalten.
100% Hafermehl kbA*.
(*aus kontrolliert biologischem Anbau, EG Kontrollsystem)
Kann Spuren von anderen glutenhaltigen Getreidesorten enthalten.
Hinweis
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
| Nährwerte | pro 100g |
|---|---|
| Energie | 1600 kJ / 380 kcal |
| Fett | 6.1g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.1g |
| Kohlenhydrate | 70g |
| davon Zucker | 0.4g |
| Ballaststoffe | 2.4g |
| Eiweiß | 10g |
| Salz | 0g |
| Weitere Inhaltsstoffe | pro 100g |
|---|---|
| ß-Glucan | 1.4g |
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Oft gestellte Fragen
Warum ist ein Kalorienüberschuss wichtig?
Ein Kalorienüberschuss ist nötig, damit du Masse und Muskeln zulegen kannst. Stell dir vor, du verbrauchst jeden Tag 3000 kcal. Woraus soll dein Körper Muskeln bauen,wenn du ihm nur genau diese 3000 kcal gibts? Richtig: Geht nicht. Damit du zunimmst solltest du in diesem Fall mindestens 3500 kcal essen. Die überschüssigen 500 kcal benutzt dein Körper um Masse - oder bei richtigem Training Muskeln - zuzulegen.
Wie bereite ich Instant Oats am besten zu?
Unsere Instant Oats zeichnen sich durch perfekte Löslichkeit in sämtlichen Flüssigkeiten aus. Besonders lecker sind die Instant Oats im Whey. Dazu einfach erst Wasser oder Milch und dann 30 g Whey und 100 g Oats dazugeben und ordentlich shaken. Du kannst sie aber auch in Saft, Joghurt, Müsli oder Porridge auflösen oder High Calorie Pancakes damit backen. Für einfache Rezepte schau mal in unsere Verzehrempfehlung.
Wann esse ich Instant Oats am besten?
Wann immer du willst. Morgens im Müsli. Nach dem Workout im Whey. Zwischendurch aufgelöst in Saft. Oder Nachmittags oder Abends in deinem Joghurt. Wann immer du merkst, dass du ein paar extra Kalorien brauchst. Ideal auch, wenn du mal keine Lust hast zu essen, aber weißt, dass Kalorien nötig sind.
Was unterscheidet eure Instant Oats von klassischen Weight Gainern?
Klassische Weight Gainer haben oft lange Zutatenlisten. Unsere Instant Oats sind der Beweis, dass Masseaufbau auch natürlich geht. Sie bestehen zu 100 % Bio-Hafer und kommen völlig ohne chemische Zusatzstoffe, zugesetzten Zucker und Aromen aus.
Kann ich nicht einfach Haferflocken mixen?
Theoretisch schon. Aber sie werden sich nicht so fein auflösen wie unsere Instant Oats und dich deutlich satter machen. Auch der Hafergeschmack gemixter Haferflocken ist deutlich intensiver, als bei unseren Instant Oats.
Schmecken Instant Oats nach Hafer?
Kaum. Unsere Instant Oats schmecken dezent nussig und nach frischem Getreide. In deinem Whey Shake, wirst du sie kaum bemerken. Und deine Milch machen sie mit ihrer dezenten Nuss-Note definitiv noch leckerer.
Whey Protein
Geschmack: Blueberry Cheesecake