Muskelaufbau Paket Basic

„Starte deine Fitnessreise mit unseren starken Must-haves zum Muskelaufbau.”

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Muskelaufbau Paket Basic
Muskelaufbau Paket Basic
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3 Produkte

Paketinhalt:


  • 1x Whey Protein
  • 1x Energy Aminos
  • 1x Creatine Pulver
  • 1x Box
  • 1x Verpackungseinlagen
UVP 80,97 € 59,99 €
Inkl. MwSt. & zzgl. Versand
Hoher Proteingehalt
Hoher Proteingehalt
Energie-Kick
Energie-Kick
100% Creatine-Monohydrat
100% Creatine-Monohydrat
Molkenprotein aus frischer Weidemilch
Molkenprotein aus frischer Weidemilch
Natürlicher Geschmack ohne Zusätze
Natürlicher Geschmack ohne Zusätze
Whey Protein - Cocos Crisp

Info (Cocos-Crisp-Geschmack)

Pulvermischung aus Molkenproteinkonzentrat und -isolat zur Zubereitung von Proteingetränken. Mit Süßungsmitteln. Enthält 25 Portionen.

Zutaten 

Molkeneiweißkonzentrat (66 %), Molkeneiweißisolat (30 %), Kokosflocken (3 %), Aroma, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglykoside)

Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Kann Spuren von Gluten, Hühnerei-Eiweiß und Soja enthalten.

Nährwerte pro 100 g1 pro 30 g1
Energie 1636 kJ / 386 kcal 490 kJ / 116 kcal
Fett 6,0 g 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,3 g 1,6 g
Kohlenhydrate 5,0 g 1,5 g
davon Zucker 4,5 g 1,3 g
Eiweiß 78 g 23 g
Salz 0,65 g 0,20 g
Aminosäuren pro 100 g1 pro 30 g1
Alanin 3890 mg 1167 mg
Arginin 2060 mg 618 mg
Asparaginsäure 8270 mg 2481 mg
Cystein 2320 mg 696 mg
Glutaminsäure 12910 mg 3873 mg
Glycin 1420 mg 426 mg
Histidin 1420 mg 426 mg
Isoleucin2 4760 mg 1428 mg
Leucin2 8760 mg 2628 mg
Lysin2 7070 mg 2121 mg
Methionin2 1780 mg 534 mg
Phenylalanin2 2550 mg 765 mg
Prolin 4090 mg 1227 mg
Serin 3590 mg 1077 mg
Threonin2 4710 mg 1413 mg
Tryptophan2 1560 mg 468 mg
Tyrosin 2640 mg 792 mg
Valin2 4320 mg 1296 mg

1 Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Brenn- und Nährwerte zu berücksichtigen.
2 Essentielle Aminosäure.

Energy Aminos - Maracuja

Info (Energy Aminos Maracuja)

Nahrungsergänzungsmittel mit Aminosäuren, Koffein und Vitaminen - Maracuja-Geschmack. Enthält 20 Portionen.

Zutaten

L-Citrullin, L-Leucin, L-Arginin, Säuerungsmittel (Citronensäure), Mais-Dextrin, L-Isoleucin, L-Valin, Maracuja-Fruchtpulver (5%) (Maltodextrin, Fruchtbestandteile (30%)), Aroma, Beta-Alanin, Koffein, Süßungsmittel (Steviolglykoside), Guarana-Extrakt, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Trennmittel (Siliciumdioxid), färbendes Lebensmittel (Rote Bete Pulver), Pfeffer-Extrakt, Farbstoff (Beta-Carotin), Vitamine (C, B3, B12).

Kann Spuren von Ei, Soja und Milcheiweiß enthalten.

Hinweis

Tägliche Verzehrsmenge: 20 g (1 Messlöffel) täglich vor dem Training in mindestens 400 ml Wasser lösen und sofort trinken. (20 g = 1 Portion).

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Aufgrund des enthaltenen beta-Alanins können adverse Effekte wie z.B. Parästhesien (Kribbeln) auftreten. Aufgrund des enthaltenen L-Arginins sollten Personen, die einen Herzinfarkt erlitten haben, vor dem Verzehr einen Arzt konsultieren. Personen, die Medikamente zur Blutdrucksenkung oder sonstige Arzneimittel einnehmen, eine Diät mit niedriger Proteinzufuhr durchführen oder an Nieren- oder Lebererkrankung leiden, sollten vor Anwendung des Produktes ihren Arzt befragen. Das Produkt ist für Schwangere und Stillende sowie Kinder und Jugendliche nicht geeignet.

Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Nährwerte pro 100g pro 20g
Energie 1429 kJ / 335 kcal 285 kJ / 67 kcal
Fett 0.6g 0.1g
davon gesättigte Fettsäuren 0.1g <0.1g
Kohlenhydrate 10g 2g
davon Zucker 0.9g 0.2g
Ballaststoffe 9.2g 1.8g
Eiweiß 44g 8.7g
Salz <0.01g <0.01g
Vitamine pro 100g pro 20g
Vitamin C 152mg 30mg
Niacine (NE) 50mg 10mg
Vitamin B12 5µg 1µg

NE - Niacinäquivalent

Besondere Inhaltsstoffe pro 100g pro 20g
Koffein 853mg 171mg
Guarana-Extrakt 670mg 134mg
davon Koffein 147mg 29mg
Pfeffer-Extrakt 11mg 2.1mg
    davon Piperin 10mg 2mg
Aminosäuren pro 100g pro 20g
L-Citrullin 20000mg 4000mg
L-Citrullin 13333mg 2667mg
Beta-Alanin 2250mg 450mg
BCAAs 30193mg 6039mg
   L-Leucin 15097mg 3019mg
     L-Isoleucin 7548mg 1510mg
    L-Valin 7548mg 1510mg

*verzweigtkettige Aminosäuren 2:1:1

Creatine Pulver

Info  (Créatine - Creapure ®)

Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin. Enthält 30 Portionen (Tagesdosen).

Zutaten

Kreatin-Monohydrat.
Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja und Milch (inkl. Laktose) enthalten.

Hinweis

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Tägliche Verzehrsmenge: 5 g Pulver (= 1 Messlöffel) in mindestens 200 ml Wasser auflösen und sofort trinken, vorzugsweise vor dem Training.

Besondere Inhaltsstoffe pro Portion (5 g)
Creatin Monohydrat 5000 mg
davon Creatin 4395 mg

Durchschnittliche Bewertung

Mega

Einfach genial

Whey top, Energy Aminos flop

Das Whey ist gut! Die Energy Aminos Maracujageschmack
leider gar nicht, wirklich ungenießbar.

gute Kombi

... für mich leider zuviel Koffein enthalten.

Energy Aminos leider nicht lecker

Die Energy Aminos Eistee schmecken sehr bitter und künstlich, leider gar nicht meins. Das Erdbeer Whey schmeckt mit Milch super!

Super zufrieden bisher

Ich habe schon ein paar Hersteller vorher getestet aber alle waren für mich eine qual sie zu mir zu nehmen. Dieser Hersteller kann es einfach, ich bin super begeistert. Es schmeckt alles so gut, das man aufpassen muss nicht zu viel davon zu sich zu nehmen. Ich trinke es täglich 2x und 4 Tage die Woche mache ich workouts da trinke ich dann einen vor dem Sport.

Super für Anfänger

Für Einsteiger perfekt, kann es nur weiterempfehlen. Jedoch ist das Creatin sehr wenig.

Es verspricht was es hält

Die Energy Aminos ist ein sehr gutes Produkt über den Geschmack kann man sich streiten. Protein Shake lässt sich gut lösen und ein Hammer Geschmack mit Schoko und Erdnuss. Werde die Produkte auf jeden Fall noch einmal bestellen und kann es weiter empfehlen. Danke an Foodspring!

Meinung über die Produkte, die ich gekauft habe.

Es ist noch zu früh, um eine definitive Meinung zu äußern. Ich sehe aber bei mir Steigerungen.

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Oft gestellte Fragen
Was ist Whey Protein?

Molkenprotein ist bekannt für seine schnelle Verfügbarkeit im Körper und den hohen Anteil an essenziellen Aminosäuren. Diese Vorzüge machen es zum idealen Protein direkt im Anschluss an körperliche Belastungen in Form von Kraft- oder Ausdauertraining. Die Versorgung mit Eiweißbausteinen ist wichtig, um die Proteinsynthese zu beschleunigen und somit anabole (muskelaufbauende) Prozesse im Körper abzuwickeln. Whey Protein ist von Natur aus glutenfrei. Produktionsbedingte Spuren von Gluten können nicht ausgeschlossen werden.

Warum sollte ich Energy Aminos von foodspring nutzen?

Andere Pre-Workout Drinks versprechen den ultimativen Boost vor dem Training, aber sind total umständlich in der Zubereitung. Deswegen haben wir einfach drei Aminosäuren, BCAAs, Koffein, Piperin und Vitamine zu einem pfeffrigen Mix zusammengefügt, der es in sich hat. Jetzt kannst du deine Workouts wirklich auf ein neues Level heben.

Wie lange kannst du Kreatin einnehmen?

Im Grunde genommen kannst du Kreatin auf unbestimmte Zeit einnehmen. Wenn du das nicht willst, versuche es mit einem 12-Wochen-Zyklus, gefolgt von einer 8- oder 10-wöchigen Pause.

Die perfekte Ergänzung
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Hochwertiges Protein mit einem hohen Anteil an essenziellen Aminosäuren.
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Unser Post Workout mit BCAAs und schnellverfügbarer Energie für mehr Recovery.¹
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