Veganer Schoko-Erdnuss Protein Shake

Dein proteinreicher Milkshake für warme Sommertage
icon 5 Min.
Schoko-Erdnuss Protein Shake © foodspring
Alle Peanutlovers aufgepasst! Diesen Sommer kommt ihr an unserem Milkshake Rezept nicht vorbei. Denn wir vereienen aromatische Schokolade und knackige Erdnüsse und garantieren so einen proteireichen Genuss, der jedes Schokogelüste stillt. Unsere Geheimwaffe: unsere himmlisch, cremige Erdnussbutter.

Zutaten

1 Person

  • 1
    Banane, gefroren
  • 1 TL
    Erdnussbutter
  • 200 ml
    Haferdrink
  • 1 EL
  • Optionale Toppings
    karamellisierte Erdnüsse, Kakaonibs, vegane Schlagsahne, Schokoraspel

Zubereitung

  • 1

    Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben. Mixen, bis eine feine Masse entsteht.

  • 2

    Den Protein Milkshake in ein Glas füllen und mit Toppings der Wahl garnieren.

  • 1
    Guten Appetit!
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Rezeptübersicht

Ziel
Shape
Gesamtzeit
5 Min.
Schwierigkeit
leicht

Nährwert, pro Portion

Proteine
11g
Kohlenhydrate
34g
Fett
6g
Kalorien
238 kcal