Ocean Frühstücksbowl Rezept

Dein Powerfrühstück mit Chia Samen, Haferflocken & Kokosnuss

Spirulina Frühstücksbowl
Ziel Muskeldefinition
Gesamtzeit 10 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 346
Proteine 12 g
Fett 15 g
KH 21 g

Ocean Frühstücksbowl Rezept

Dein Powerfrühstück mit Chia Samen, Haferflocken & Kokosnuss

Recipe Development & Content Editor
In der Hängematte liegen, sich die Sonne auf den Bauch scheinen lassen und den Anblick des Meeres genießen. Das wär´s! Wenn der Strandurlaub, dann aber noch so weit entfernt ist, haben wir die perfekte Lösung. Denn mit unserer Spirulina Frühstücksbowl holen wir die Ocean Vibes zu dir nach Hause. Durch das Spirulina Pulver erstrahlt dein Frühstück schon morgens in einem satten Blau. In Kombination mit fruchtiger Kokosnuss und süßen Blau- und Brombeeren genießt du das pure Urlaubsfeeling – und das von deinem Balkon aus!

Zubereitung

  • Zutaten:
    20 g Weiße Chia Samen, 150 ml Haferdrink, 1 TL Zitronensaft, 0,25 TL Flavour Kick Vanille-Geschmack
    Weiße Chia Samen, Haferdrink, Zitronensaft und Flavour Kick in eine Schüssel geben und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  • Breakfast Bowl nach Packungsanleitung zubereiten.
  • Zutaten:
    20 g Blaubeeren, 20 g Brombeeren
    Das Schichtfrühstück zusammenstellen: Zuerst den Chia-Pudding ins Glas (oder in die Schüssel) füllen. Die zweite Schicht bilden die frischen Blaubeeren und Brombeeren. Die Breakfast Bowl über den Beeren verteilen.
  • Zutaten:
    15 g e800
    Die Breakfast Bowl mit dem Protein Müsli toppen.
  • Guten Appetit!

Unser Tipp: Verschiedene Frühstücksbowls

Du möchtest deinen Freundeskreis beim nächsten Brunch überraschen? Dann bereite verschiedene Schüsseln mit unseren Breakfast Bowls vor. Ob Mango-Kurkuma, Himbeer-Acai oder Kokonuss-Spirulina, unsere Frühstücksbowls machen in jeder Sorte eine top Figur und lassen deine Küche erstrahlen!
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