Fruchtige Spirulina Frühstücksbowl mit Kokosnuss-Pralinen

Farbenfroh in den Tag starten mit unserem Powerfrühstück
icon 10 Min.
Ocean Frühstücksbowl © foodspring
Heute heißt es bei uns nicht Pretty in Pink, sondern Pretty in Blue. Wir bekennen Farbe und lassen unser Frühstück in einem satten Blau erstrahlen. Chemie? Nein, danke! Wir brauchen nur etwas Spirulina und schon beginnt der Farbspaß. Mit der foodspring Breakfast Bowl in petto zaubern wir in nur wenigen Minuten ein fotoreifes Frühstück mit knackigen Kokosnuss-Pralinen und ganz vielen Beeren.

Zutaten

1 Person

Für die Breakfast Bowl:

Für die Kokosnuss-Pralinen:

  • 15 g
    Kokosraspeln
  • 10 g
    Agavendicksaft
  • Optionale Toppings
    Drachenfrucht, Blaubeeren, Brombeeren, Kokoschips

Zubereitung

  • 1

    Breakfast Bowl Mix und Wasser in eine Schüssel geben. Gut umrühren, bis eine cremige Masse entsteht.

  • 2

    Kokosraspeln und Agavendicksaft in eine kleine Schüssel geben. Alles miteinander vermengen. Die Kokosraspel-Mischung zu kleinen Bällen formen.

  • 3

    Mit einem Eisportionierer oder Löffel kleine Fruchtbällchen aus der Drachenfrucht entnehmen.

  • 4

    Die Breakfast Bowl nach Belieben mit Drachenfruchtbällchen, Kokosnuss-Pralinen, Blaubeeren und Kokoschips toppen.

  • 1
    Guten Appetit!
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Rezeptübersicht

Ziel
Muskeldefinition
Gesamtzeit
10 Min.
Schwierigkeit
leicht

Nährwert, pro Portion

Proteine
5g
Kohlenhydrate
26g
Fett
21g
Kalorien
424 kcal