Peanut Butter Jelly Overnight Oats Rezept

Himbeermarmelade trifft auf Erdnussbutter

Peanutbutter Jelly Overnight Oats
Ziel Muskelaufbau
Gesamtzeit 15 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 355
Proteine 17 g
Fett 12 g
KH 41 g
Zutaten …

1 Person

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Optionale Toppings frische Himbeeren, geröstete Erdnüsse, Kokoschips

Peanut Butter Jelly Overnight Oats Rezept

Himbeermarmelade trifft auf Erdnussbutter

Recipe Development & Content Editor
It’s Peanutbutter Jelly Time – heute aber mal nicht als Sandwich, sondern als cremige Overnight Oats!

Zubereitung

  • Haferflocken, Instant Oats, Haferdrink und Vegan Protein in einem Glas miteinander vermengen und über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
  • Himbeeren, Flavour Kick und Zitronensaft zum Kochen bringen und unter regelmäßigem Rühren für 5-6 Min. zu einer Marmelade verkochen. Chia Samen hinzugeben und gut umrühren.
  • Marmelade über Nacht im Kühlschrank lagern.
  • Am Morgen die Overnight Oats mit der Himbeer-Chia-Marmelade und der Erdnussbutter toppen.
  • Nach Beliebben die Peanutbutter Jelly Overnight Oats mit Toppings garnieren.
  • Guten Appetit!
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