Protein Rose Latte
die Liebeserklärung an deine Muskeln
Wie zeigst du deinen Muskeln, dass du sie ganz besonders lieb hast? Mit einer fruchtig-süßen Rose Latte! Unser Vegan Protein kann man auch aufgewärmt genießen. Ein wirklicher Genuss.
Nährwerte: (pro Portion)
Kalorien
228
kcal
76 g / 100g
Kohlenhydrate
19
g
6 g / 100g
Proteine
20
g
7 g / 100g
Fett
7
g
2 g / 100g
Zutaten Person Personen
| 270 ml | pflanzliche Milch (z.B. Hafer-, Mandel-, Sojadrink) |
| 25 g |
|
| 1 TL | Vanilleextrakt |
| 1 TL | Kokosöl von foodspring (optional) |
| Topping nach Wahl (z.B. getrocknete Blüten) |
Zubereitung
- Milch und Proteinpulver im Shaker vermischen.
- In einen kleinen Topf füllen und vorsichtig erwärmen. Vanilleextrakt und Koksöl dazugeben und mit einem Schneebesen rühren, sodass Schaum ensteht.
- Tipp: Wer möchte, kann zusätzlich mit einem Milchaufschäumer arbeiten, um festeren Schaum zu erzeugen.
- In ein Glas füllen und mit Toppings nach Wahl garnieren.
- Guten Appetit!