Deine Einkaufsliste
100 g
Cherrytomaten
60 g
Mozzarella Minis
2 TL
Olivenöl
1 Handvoll
frischer Basilikum
Salz, Pfeffer
optional
10 g Pinienkerne
Schneller Italienischer Nudelsalat
Weniger Carbs, mehr Protein
Im Park, am See, im Büro oder bei der nächsten Grillfeier. Nimm diesen Nudelsalat überall mit hin. Du weißt ganz genau, was drin ist, denn du hast ihn selbst zubereitet. Ohne versteckte Kalorienfallen, ohne Zusatzstoffe. Mit nur 5 Zutaten ist dein schnelles Fitness-Rezept gekocht. Und das Beste: In unserer Protein Pasta stecken unschlagbare 50 g Protein pro 100 g.
Zubereitung
-
Pasta nach Packungsanweisung kochen und abgießen.
-
In der Zwischenzeit Cherrytomaten und Mozarella halbieren. In eine große Schüssel geben.
-
Fertige Pasta zusammen mit Olivenöl und Basilikum in die Schüssel geben und vermengen.
-
Nudelsalat mit Salz und Pfeffer abschmecken.
-
Optional Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl goldbraun anrösten und als Topping verwenden.
- Guten Appetit!
Kostenloser Body Check
Du möchtest deine Ernährung verbessern? Unser Body Check hilft dir!
- Persönliche BMI-Berechnung
- Hilfreiche Ernährungstipps
- Produkte passend zu deinem Ziel
