No-Bake Schoko Pistazien Torte

mit einer proteinreichen Füllung

Pistazien Schoko Torte
Ziel Muskelaufbau
Gesamtzeit 50 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 305
Proteine 10 g
Fett 21 g
KH 18 g
Zutaten …

10 Personen

Deine Einkaufsliste

1.
Für den Boden:
80 g Haselnüsse
50 g Instant Oats
Instant Oats
Instant Oats
Der natürlichste Weight Gainer, den du kennst.
4.6/5
9,99 €
1000 g
(9,99 €/1 kg )
130 g Mandeln
4 EL Kakaopulver
2.5 EL Ahornsirup
Eine Prise Salz

2.
Für die Schoko-Füllung:
700 ml Kokoscreme
80 g Zartbitterschokolade
2 EL Ahornsirup
1 EL Kakaopulver
1 TL Flavour Kick Schokoladen-Geschmack
Flavour Kick Schokoladen-Geschmack
Flavour Kick Schokoladen-Geschmack
Einfacher denn je: Zucker reduzieren und den Geschmack gesunder Lieblingsspeisen verbessern
4.3/5
9,99 €
120 g
(8,33 €/100 g)

3.
Für die Pistazien-Creme:
80 g Protein-Cream „Pistazie“
Protein-Cream „Pistazie“
Protein-Cream „Pistazie“
Weniger Zucker 80 % weniger als andere Pistazienaufstriche 1
4.5/5
6,99 €
200g
(3,50 €/100g)
40 g Skyr-Joghurt
Optionales Topping gehackte Pistazien

No-Bake Schoko Pistazien Torte

mit einer proteinreichen Füllung

Recipe Development & Content Editor
Cremig, knusprig und grasgrün – unsere Schoko Pistazien Torte überzeugt mit jedem Biss.

Zubereitung

  • Alle Zutaten für die Tortenboden in einen leistungsstarken Mixer geben und gut mixen, bis ein bröseliger Teig entsteht.
  • Eine Backform mit Backpapier auslegen (oder einfetten), dann den Teig in gleichmäßig in der Form verteilen und mit feuchten Händen andrücken.
  • Die Springform für 20 Min. ins Gefrierfach geben.
  • Die Protein Cream zusammen mit dem Skyr-Joghurt in einer Schüssel miteinander verquirlen.
  • Dann die Protein Creme gleichmäßig über dem abgekühlten Tortenboden verteilen und wieder ins Gefrierfach geben.
  • Währenddessen die Schoko-Ganache zubereiten: Alle Zutaten für die Ganache über einem Wasserbad unter regelmäßigem Rühren zum Schmelzen bringen.
  • 5-10 Min. abkühlen lassen, dann die Ganache über der Pistaziencreme verteilen.
  • Die Torte für mindestens 3-4 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.
  • Nach Belieben die Pistazien Torte mit gehackten Pistazien garnieren.
    Pistazien Schoko Torte
  • Guten Appetit!

Unser Tipp: Aus Schoko Pistazien Torte wird Salted Caramel Torte

Gerade keine Lust auf Pistazien? Dann fülle deine No-Bake Schoko Torte ganz einfach mit der foodspring Salted Caramel Protein Cream und genieße dein proteinreiches Dessert mit einer Note gesalzenem Karamell.
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