Veganes Protein French Toast Rezept

Süßer Armer Ritter ummantelt von feinen Mandelbättchen

Mandel Protein French Toast mit Erdbeeren
Ziel Muskelaufbau
Gesamtzeit 15 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 362
Proteine 13 g
Fett 15 g
KH 41 g
Zutaten …

2 Personen

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1.
Für den French Toast:
4 Scheiben Vollkorntoast
250 ml Haferdrink
2 EL Instant Oats
Instant Oats
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4.6/5
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1000 g
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1 EL Zitronensaft
1 TL Flavour Kick Vanille-Geschmack
Flavour Kick Vanille-Geschmack
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Natürlicher Geschmackskick ohne extra Kalorien.
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120 g
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1 EL Vegan Protein Vanille
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320 g
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60 g Mandelblättchen
Eine Prise Salz

2.
Für die Erdbeeren:
60 g Erdbeeren, frisch
1 TL Zitronensaft
0.5 TL Flavour Kick Vanille-Geschmack
Flavour Kick Vanille-Geschmack
Flavour Kick Vanille-Geschmack
Natürlicher Geschmackskick ohne extra Kalorien.
4.3/5
9,99 €
120 g
(8,33 €/100 g)
Optionale Toppings vegane Schlagsahne, Mandelblättchen, Ahornsirup, Puderzucker

Veganes Protein French Toast Rezept

Süßer Armer Ritter ummantelt von feinen Mandelbättchen

Recipe Development & Content Editor
Du hast den Armen Ritter auch aus den Augen verloren? Wir geben dem Frühstücksklassiker ein Upgrade und genießen unseren Protein French Toast mit einem knusprigem Mandel-Kokos-Mantel und servieren ihn mit frischen Erdbeeren. Wer kann da widerstehen?

Zubereitung

  • Zutaten:
    60 g Erdbeeren, 1 TL Zitronensaft, 0,5 TL Flavour Kick Vanille-Geschmack
    Erdbeeren in mundgerechte Stücke schneiden. Zitronensaft und Flavour Kick drüber geben. Gut vermengen und beiseitestellen.
  • Zutaten:
    250 ml Haferdrink, 2 EL Instant Oats, 1 EL Zitronensaft, 1 TL Flavour Kick Vanille-Geschmack, 1 EL Vegan Protein Vanille, Salz
    Haferdrink, Instant Oats, Flavour Kick Vanille, Vegan Protein und Salz in einer Schüssel miteinander vermengen.
  • Zutaten:
    60 g Mandelblättchen
    Mandelblättchen in einen großen, flachen Teller geben.
  • Zutaten:
    4 Scheiben Vollkorntoast
    Eine Toastscheibe nehmen. Zuerst in den Teig legen, bis sich das Toast vollsaugt. Wenden. Dann die Toastscheibe von beiden Seiten in den Mandelblättchen wälzen. Diesen Vorgang für alle Toastscheiben wiederholen.
  • Zutaten:
    1 TL Kokosöl
    Kokosöl in einer heißen, beschichteten Pfanne erwärmen.
  • Die Toastscheiben von jeder Seite 3-4 Min. bei mittlerer Hitze ausbacken.
  • Die French Toasts mit den Erdbeeren servieren und noch warm essen.
  • Nach Belieben mit veganer Schlagsahne, Mandelblättchen, Ahornsirup oder Puderzucker servieren.
  • Guten Appetit!
Unser Tipp Veganes Protein French Toast Rezept

Unser Tipp: Saisonaler Protein French Toast

Du kannst dieses Rezept als Basis nutzen und deinen Protein French Toast jedes Mal variieren. Einfach die Erdbeeren durch saisonales Obst ersetzen. Du liebst unser Whey Protein in der Sorte Cocos Crisp? Dann schau bei unserem Protein French Toast Rezept vorbei.
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