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Müsli-Joghurt-Bowl

Dein Shape Frühstück

Ziel Shape

Gesamtzeit 10 Mins

Schwierigkeit Leicht

Nährwerte (pro Portion)

Kcal 427

Proteine 24 g

Fett 18 g

KH 40 g

Zutaten …

1 Person Personen

Deine Einkaufsliste

150 g Joghurt (1,5% Fett)

40 g Whey Protein Vanille

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Hochwertiges Protein mit einem hohen Anteil an essenziellen Aminosäuren.

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0.5 Banane

5 Physalis

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1 EL Protein Cream Duo

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Haselnuss & Whey Creme mit 85% weniger Zucker*

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200g
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1 Prise Chia Samen (optional)

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Müsli-Joghurt-Bowl

Dein Shape Frühstück

Von: Candy Lexa

Recipe Development & Content Editor

Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.

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Warum du uns vertrauen kannst?

Hübsche Breakfast Bowls müssen dir einfach den Tag versüßen. Sie versorgen dich mit Proteinen, Ballaststoffen und Vitaminen. Und sehen dabei auch noch verdammt lecker aus! Als süßes Extra haben wir sogar etwas von unserer Protein Cream Hazelnut & Whey Duo darüber geträufelt.

Zubereitung

Alle Zutaten in einer Schüssel anrichten und genießen.
Tipp: Protein Cream vorher in einem Wasserbad schmelzen, sodass sie eine flüssigere Konsistenz hat.
Guten Appetit!