Protein Power Rote Beete Smoothie
rote beete mal anders
Dieser Smoothie ist farblich wie auch geschmacklich ein Traum. Und eine wahre Vitaminbombe dazu. Neben Rote Beete enthält der Smoothie fruchtige Beeren und unser cremiges Vegan Proteinpulver. Ob nach dem Training oder als Snack für zwischendurch – mit diesem Smoothie Rezept versorgst du deine Muskeln mit dem, was sie brauchen.
Nährwerte: (pro Portion)
Kalorien
237
kcal
58 g / 100g
Kohlenhydrate
20
g
5 g / 100g
Proteine
25
g
6 g / 100g
Fett
4
g
1 g / 100g
Zutaten Person Personen
150 ml | Mandelmilch, ungesüßt |
30 g | |
1 Knolle | Rote Beete, vakuumiert |
100 g | Beerenmischung, gefroren |
1 TL | |
optional | 1 TL Creatine |
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und cremig mixen.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
- Guten Appetit!

welche vitamine sind in rote beete?
In der Rote Beete Knolle steckt viel Vitamin A, B und C. Darüber hinaus liefert sie auch wichtige Mineralien und Antioxidantien. Eine richtige Powerknolle also!
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