Protein Power Rote Beete Smoothie

rote beete mal anders

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
5 Mins
leicht
Shape
Dieser Smoothie ist farblich wie auch geschmacklich ein Traum. Und eine wahre Vitaminbombe dazu. Neben Rote Beete enthält der Smoothie fruchtige Beeren und unser cremiges Vegan Proteinpulver. Ob nach dem Training oder als Snack für zwischendurch – mit diesem Smoothie Rezept versorgst du deine Muskeln mit dem, was sie brauchen.

Nährwerte: (pro Portion)

Kalorien
237 kcal
58 g / 100g
Kohlenhydrate
20 g
5 g / 100g
Proteine
25 g
6 g / 100g
Fett
4 g
1 g / 100g

Zutaten Person

150 ml Mandelmilch, ungesüßt
30 g
Vegan Protein Erdbeere
Vegan Protein Erdbeere
29,99 €
(49,98 €/1kg)
inkl. MwSt. zzgl. Versand
1 Knolle Rote Beete, vakuumiert
100 g Beerenmischung, gefroren
1 TL
Weiße Chia Samen
Weiße Chia Samen
9,99 €
(4,00 €/100g)
inkl. MwSt. zzgl. Versand
optional 1 TL Creatine

Zubereitung

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und cremig mixen.
  • In ein Glas füllen und sofort genießen.
  • Guten Appetit!
Unser Tipp Protein Power Rote Beete Smoothie

welche vitamine sind in rote beete?

In der Rote Beete Knolle steckt viel Vitamin A, B und C. Darüber hinaus liefert sie auch wichtige Mineralien und Antioxidantien. Eine richtige Powerknolle also!
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