Schoko-Porridge-Bowl

Dein Muskelaufbau Frühstück

Gesundes Schoko Porridge
Ziel Muskelaufbau
Gesamtzeit 10 Mins
Schwierigkeit Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kcal 447
Proteine 26 g
Fett 14 g
KH 46 g
Zutaten …

1 Person

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Schoko-Porridge-Bowl

Dein Muskelaufbau Frühstück

Von:
Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
Eine Porridge Bowl am Morgen liefert dir eine Kombination aus komplexen Kohlenhydraten und vollwertigem, pflanzlichem Protein. Versüß dir den Tag außerdem mit unserer Protein Cream Hazelnut & Whey Duo als Topping.

Zubereitung

  • Haferflocken, Whey Protein und heißes Wasser in einer Schüssel verrühren. 3-5 Min. ziehen lassen.
  • Mit den restlichen Zutaten garnieren und genießen.
  • Tipp: Protein Cream vorher in einem Wasserbad schmelzen, sodass sie eine flüssigere Konsistenz hat.
  • Guten Appetit!
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