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Blueberry Cheesecake Nicecream Bowl

Cremig, proteinreich und farbenfrohe in den Tag starten

Ziel Muscle Definition

Gesamtzeit 15 Mins

Schwierigkeit Leicht

Nährwerte (pro Portion)

Kcal 324

Proteine 18 g

Fett 8 g

KH 45 g

Zutaten …

1 Person Personen

Deine Einkaufsliste

Für das Nicecream:

1 Banane, gefroren

40 g Blaubeeren, gefroren

1 EL Vegan Protein Vanille

Vegan Protein Vanille

100% pflanzliche Protein-Power

3.6/5

32,99 €

750g
(43,99 €/1kg)

1 EL Zitronensaft

3 EL Haferdrink

Außerdem:

20 g Blaubeeren, frisch

20 g Vegan Protein Cookie Blueberry Cheesecake

Vegan Protein Cookie Blueberry Cheesecake

Leckerer pflanzlicher Snack, so knusprig wie ein echter Keks!

4.2/5

2,49 €

50g
(49,80 €/1kg)

Optional Kokosnuss Chips

Blaubeeren, frisch

Abrieb einer Zitrone

Jetzt Vegan Protein Cookie - Blueberry Cheesecake entdecken

Blueberry Cheesecake Nicecream Bowl

Cremig, proteinreich und farbenfrohe in den Tag starten

Von: Anne-Sophie Hoffman

Recipe Development & Content Editor

Warum du uns vertrauen kannst?

Wir lassen unser morgendliches Frühstück zum Leben erwecken mit unserem Blueberry Cheesecake Nicecream. Die kleinen, blauen Beeren bringen Farbe ins Spiel. In Kombination mit einem Spritzer Zitrone und unserem veganen Vanille-Protein wird dir das Blueberry Cheesecake Feeling schlechthin garantiert. Das Beste? Mit unserem Rezept kannst du schon morgens deine Eis-Gelüste stillen und das proteinreich, kalorienarm und extra fruchtig – we love it!

Zubereitung

Zutaten:
1 Banane

Gefrorene Banane in Scheiben schneiden.
Zutaten:
3 EL Hafermilch , 1 EL Vegan Protein Vanille

Hafermilch und Vegan Protein in eine Schüssel geben. Gut umrühren.
Zutaten:
40 g Blaubeeren , 1 EL Zitronensaft

Zusammen mit den Bananenscheiben, den gefrorenen Blaubeeren und dem Zitronensaft in einen leistungsstarken Mixer (oder einen Food Processor) geben. So lange mixen, bis eine cremige Masse entsteht.
Die Seiten im Mixer immer mal wieder mit einem Spachtel runterschieben und dann weiter mixen. Sollte die Masse zu fest sein, um sie cremig zu mixen, einfach noch einen kleinen Schuss Hafermilch dazugeben.
Ein Glas (z.B. Mason Jar) bereitstellen.
Zutaten:
20 g Vegan Protein Cookie Blueberry Cheesecake , 20 g Blaubeeren

Protein Cookie mit den Händen zerbröseln und ins Glas füllen. Blaubeeren darüber verteilen.
Nun das Nicecream in das Glas füllen.
Das Blueberry Cheesecake Nicecream nach Belieben mit verschiedenen Toppings garnieren. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Natürlich kannst du dein Nicecream auch mit anderen Zutaten toppen. Dabei verändern sich aber die Nährwerte.
Guten Appetit!

Unser Tipp: Nicecream Variationen

Das Rezept eignet sich auch perfekt als Snack für zwischendurch. Wir lieben es die proteinreiche und erfrischende Stärkung an warmen Sommertagen vor oder nach dem Training zu löffeln. Lass deiner Kreativität freien Lauf und variiere deine Toppings nach Lust und Laune. Natürlich kannst du auch die Basis verändern und schon wird aus deinem Frühstück ein besonders cremiges Matcha oder ein geschmacksintensives Erdnuss Nicecream.