Supplements
5 Pre-Workout Routinen, mit denen du noch schneller Muskeln aufbaust
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Deine natürlichen Workout-Booster!
7 Supplements für Frauen, die wirklich Sinn machen
5 Min Lesezeit
Welche Nahrungsergänzungsmittel bringen dich weiter?
Die besten Supplements für deine Performance beim Training
3 Min Lesezeit
Dein Support-Team für die nächste Trainingssession!
Last-Minute Geschenkideen für jeden auf deiner Liste
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Die ultimativen Fitnessgeschenke 🎁
Pre-Workout-Drink – Bring dein Training auf’s nächste Level
7 Min Lesezeit
So lieferst du im Gym richtig ab!
Clear Whey: So erfrischend war Whey Isolat noch nie
3 Min Lesezeit
Sommer verlängern leicht gemacht mit unserer neuen Produktinnovation! Neugierig? So viel sei verraten, Whey Isolat ist die Hauptzutat.
Muskelaufbau & Joggen – Geht das?
3 Min Lesezeit
Muskelaufbau und gleichzeitig was für deine Ausdauer tun? Kann man beides kombinieren? Oder verlierst du deine hart erarbeitete Muskulatur? Wie du Krafttraining und Lauftraining richtig kombinieren kannst, erfährst du hier:
Creatine – Wirkung des beliebten Supplements
4 Min Lesezeit
Creatine zählt schon lange zu den gängisten und beliebtesten Supplements im Kraft- und Fitnesssport. Wie funktioniert Creatine und was bewirkt es in deinem Körper? Das alles erklären wir dir jetzt:
Creatine für den Muskelaufbau – Das solltest du wissen
4 Min Lesezeit
Was ist Creatin? Creatine gehört für viele Athleten zum Muskelaufbau dazu. Jeder Mensch hat Creatine in seinem Körper: Creatine ist eine körpereigene Säure, die vorrangig in den Muskelzellen vorkommt. Produziert wird sie in Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse. Ihre Grundbausteine sind die 3 Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin. Unser Tipp Kennst du schon unsere Creatine Kapseln? Wenn du
Eiweiß und Muskelaufbau – So funktioniert’s
5 Min Lesezeit
Eiweiß gehört zu den wichtigsten Bausteinen des Körpers. Eiweiße, auch Proteine genannt, setzen sich aus verschiedenen lebensnotwendigen Aminosäuren zusammen. Essenziell ist es vor allem für den Muskelaufbau. Proteine müssen dem Körper durch Nahrung zugefügt werden. Es gibt sowohl pflanzliche, als auch tierische Eiweiße. Wird zu viel Eiweiß aufgenommen, scheidet der Körper dieses über den Urin wieder aus.
Übersicht Anwendung & Wirkung – Produktguide
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Chia Samen Wirkung Chia Samen haben vielfältige Wirkungen. Sie gehören zu den Superfoods und verbinden höchste Ansprüche an… Zu Chia Samen Wirkung BCAA Wirkung Die leistungsfördernden Wirkungen von BCAA’s machen sich immer mehr Anwender zu Nutze. Die Aminosäuren bieten… Zu BCAA Wirkung L-Arginin Wirkung Insbesondere für Sportler, die ein Supplement mit dem sofortigen Effekt angenehm
BCAAs – Effektive Wirkung für Muskelaufbau
5 Min Lesezeit
Die leistungsfördernden Wirkungen von BCAAs machen sich immer mehr Anwender zu Nutze. Die Aminosäuren bieten vielseitige Vorteile und sind in der Muskelaufbauphase und in der Diät hilfreich. Auch Ausdauer-, Kampf- und Kraftsportler können durch die zusätzliche Einnahme von BCAAs profitieren. Was ist BCAA? BCAAs sind richtige Allrounder für deine Muskeln. Dabei steht BCAA für “branched chain amino acids”. Im
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