Richtig durchstarten
Ganz egal, ob Ausdauer- oder Krafttraining – eine richtig gute Session beginnt vor dem eigentlichen Workout. Dank Koffein, Piperin, pflanzlichen BCAAs und Vitaminen sicherst du dir mit unserem Pre-Workout den extra Kick vor dem Training. Einfach trinken und loslegen!
- 200 mg Koffein pro Portion
- Vegane BCAAs
- Mit Vitamin C, B3 und B12
Auf jede Challenge vorbereitet
Dein Training verlangt dir einiges ab. Unsere Energy Aminos helfen dir dabei, alles zu geben. Schon vor dem Training.
Energy Aminos sind ideal für dich, wenn:
- du einen Schub für dein Immunsystem* und deinen Stoffwechsel** brauchst.
- du etwas gegen die Müdigkeit*** vor dem Training tun willst.
- du deinem Körper Aminosäuren zuführen möchtest.
Schütteln, trinken, loslegen!
1 Messlöffel Energy Aminos Pulver (=20g) in 400ml Wasser geben.
Gut schütteln, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat.
Trinken. Die Wirkung unserer Energy Aminos setzt nach ca. 20 Min. ein. Jetzt kann dein Training richtig losgehen.
*Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
**Vitamin C, B3 und B12 tragen zu einemnormalen Energiestoffwechsel bei
***Vitamin C und B3 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
| Nährwerte | pro 100 g | pro 20 g |
|---|---|---|
| Energie | 1419 kJ / 333 kcal | 248 kJ / 67 kcal |
| Fett | 0,5 g | <0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | <0,1 g | <0,1 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 2,1 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 9,4 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 44 g | 8,7 g |
| Salz | <0,01 g | <0,01 g |
| Vitamine | pro 100 g | pro 20 g | % NRV* (20g) |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 156 mg | 31 mg | 39 |
| Niacin (NE) | 50 mg | 10 mg | 63 |
| Vitamin B12 | 5 µg | 1 µg | 40 |
NE - Niacinäquivalent
*NRV = Nährstoffbezugswerte
| Besondere Inhaltsstoffe | pro 100 g | pro 20 g |
|---|---|---|
| Koffein | 853 mg | 171 mg |
| Guarana-Extrakt | 670 mg | 134 mg |
| davon Koffein | 147 mg | 29 mg |
| Pfeffer-Extrakt | 11 mg | 2,1 mg |
| davon Piperin | 10 mg | 2,0 mg |
| Aminosäuren | pro 100 g | pro 20 g |
|---|---|---|
| L-Citrullin | 20000 mg | 4000 mg |
| L-Arginin | 13333 mg | 2667 mg |
| Beta-Alanin | 2250 mg | 450 mg |
| BCAAs* | 30193 mg | 6039 mg |
| davon L-Leucin | 15097 mg | 3019 mg |
| davon L-Isoleucin | 7548 mg | 1510 mg |
| davon L-Valin | 7548 mg | 1510 mg |
*Verzweigtkettige Aminosäuren 2:1:1 (L-Leucin:L-Isoleucin:L-Valin)
IN NUR 3 SCHRITTEN ZU DEINEM PRE-WORKOUT DRINK.
1. Messlöffel Energy Aminos Pulver (ca. 20 g) in 400 ml Wasser geben.
2. Gut shaken. Bis sich das Pulver vollständig gelöst hat.
3. Austrinken und Dein Workout kann beginnen.
Täglich 1 Portion (20 g = 1 Messlöffel) in mindestens 400 ml Wasser lösen und 20 Minuten vor dem Training trinken. Den Messlöffel gibt es in jeder Dose gratis dazu.
Empfohlener Zeitpunkt
- Vor dem Training
Inhaltsverzeichnis Energy aminos
Aminosäuren für dein Workout
Energy Aminos sind für dich da, wenn du deinen Ehrgeiz voll ausleben willst. “Aminos” steht kurz für “Aminosäuren”. Aminosäuren sind die Bausteine jeglicher Proteine und der Baustoff unseres Körpers. Ohne Aminosäuren könnten wir nicht leben.
Nicht nur Muskeln, sondern auch Haut, Haare und Organe benötigen Aminosäuren als Strukturgewebe. Es gibt insgesamt über 21 Aminosäuren, von Ihnen sind 9 essentiell – darunter auch die berühmten essentiellen BCAAs.
Die Wirkung von Aminosäuren unterscheidet sich je nach Aminosäure und akutem Bedarf deines Körpers. So zerlegt er etwa Nahrungsproteine in einzelne Aminosäuren, um sie anschließend neu zusammenzubauen – zum Beispiel zu Protein für den Erhalt oder Aufbau von Muskulatur.
In den foodspring Energy Aminos kombinieren wir ausgesuchte Aminosäuren mit Koffein, Pfefferextrakt und der kleinen Extraportion Vitamin B3, C und B12.
Diese Aminosäuren-Power-Kombination macht die Energy Aminos zum perfekten Pre-Workout Drink! Ein Blick auf die Wirkung der einzelnen Aminosäuren verrät, warum.
Highlights der foodspring Energy Aminos
- Citrullin, Arginin, Beta-Alanin und BCAAs
- Koffein aus Guarana-Extrakt
- Proteinreich
- Zuckerarm
- Vegan, gluten- und laktosefrei
Aminosäuren Wirkung: Die foodspring Energy Aminos im Überblick
Wir haben lange getüftelt, bis wir endlich die Zusammensetzung gefunden haben, die die Energy Aminos zum perfekten Pre-Workout-Drink machen. Unsere Aminosäuren und ihre Wirkung im Überblick.
1.BCCAs – essentielle Aminosäuren
Geht dir mal die Energie aus, können BCAAs als alternative Energiequelle für Muskelzellen fungieren. In ihrer Funktion als Baustein von Proteinen sind BCAAs damit eine der Voraussetzungen, damit Protein ausreichend zum Aufbau und Erhalt der Muskulatur beitragen kann. Nimmst du zu wenig BCAAs zu dir, fehlen essentielle Baustoffe für die Muskeln (und anderes Gewebe).
2. L-Arginin und L-Citrullin – Amino-Power-Kombination
L-Citrullin ist der Vorläufer von L-Arginin. L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure, die dein Körper teilweise selbst bilden kann. Bei intensivem Training erhöht sich dein Arginin-Bedarf, weswegen es in diesen Fällen sinnvoll ist, zusätzlich Arginin zu supplementieren oder über die Ernährung aufzunehmen.
3. Beta-Alanin
Beta-Alanin ist der Ausgangsstoff von Carnosin, einem Peptid. Kennst du das bekannte Kribbeln, das so richtig Laune auf Workout und Bewegung macht? Dieses Kribbeln entsteht bei der Herstellung von Carnosin und hört langsam auf, wenn die Carnosinspeicher voll sind. Also lieber schnell los zum Workout!
4. Aminosäuren – klar! Und sonst so?
foodspring Energy Aminos enthalten außer Aminosäuren noch Koffein und Vitamine, die die Wirkung der Aminosäuren abrunden. Die foodspring Energy Aminos sind also der perfekte Pre-Workout Energy-Booster.
Koffein erhöht die Herzfrequenz und den Blutdruck. Du fühlst dich fitter, aufmerksamer und fokussierter. Perfekte Voraussetzungen, um in dein Workout zu starten. Unser Koffein stammt unter anderem aus Guarana-Extrakt, einer natürlichen Koffein-Quelle. Guarana-Samen enthalten mehr Koffein, als Kaffeebohnen. Mit einer Portion Energy Aminos gönnst du dir ganze 171 mg Koffein.
Die Vitamine B3, B12 und C erfüllen verschiedenste wichtige Funktionen im Stoffwechsel. Für unsere Energy Aminos haben wir sie vorwiegend ausgewählt, weil…
sie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen. (B3, C)sie zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen (B3, B12, C)sie zur normalen Funktion des Immunsystems beitragen ( C )
Aminosäuren und Muskelaufbau: Wissenswertes im Überblick
Aminosäuren sind der Baustoff für Proteine und spielen damit eine wichtige Rolle für den Muskelaufbau und dem Erhalt der Muskulatur. Von den 21 Aminosäuren sind 9 essentiell. Das heißt, dein Körper kann sie nicht selbst herstellen. Stattdessen musst du sie mit der Nahrung zu dir nehmen.
Zu diesen essentiellen Aminosäuren gehören auch die BCCAs. Im Gegensatz zu anderen Aminosäuren, können BCAAs deinen Muskeln als Energielieferant dienen, wenn die Kohlenhydrate aufgebraucht sind und die Energiesynthese aus Fetten zum Beispiel aufgrund anaerober Trainingsintensität nicht möglich ist.
So liefern Sie deinen Muskeln einerseits bereits während des Trainings Energie und erlauben dir, wirklich bis an deine Grenzen zu gehen. Andererseits schützen sie deine Muskulatur vor Abbau: Sind die Kohlenhydratspeicher leer und die Energiegewinnung aus Fett nicht möglich, greift dein Körper nämlich auch auf Eiweiß als Energielieferant zurück. Das kann zum Abbau von Muskulatur führen.
Bei einer ausgewogenen und vollwertigen Ernährung mit hochwertigen pflanzlichen Proteinquellen und eventuell gelegentlichen tierischen Lebensmitteln schaffst du es normalerweise, alle Aminosäuren mit der Ernährung zuzuführen.
Allerdings gibt es Phasen im Leben, in denen es schwierig sein kann, alle Aminosäuren in ausreichender Menge aufzunehmen. Dazu gehören insbesondere Momente, in denen du einen höheren Bedarf hast, wie etwa Muskelaufbautraining, anderweitig intensives Training oder kalorienreduzierte Diäten. In diesen Momenten kann es sinnvoll sein, zusätzliche Aminosäuren als Nahrungsergänzungsmittel zu dir nehmen.
Energy-Aminos kaufen: Qualitätskriterien
Als Richtwert für die Qualitätskriterien von Pre-Workout-Amino-Drinks gilt: Je weniger überflüssige Inhaltsstoffe auf der Zutatenliste stehen, desto besser. Mehr Aminosäuren, Maltodextrin, Vitamine, Pfeffer, geschmacksgebende Zutaten und ein hochwertiges Trennmittel brauchst du nicht. Auch die Reihenfolge spielt eine Rolle. Die grundlegenden Aminosäuren sollten immer vor Maltodextrin aufgeführt werden.
In hochwertige Energy Aminos gibt es nichts zu verstecken.
Auch die Qualität des zugesetzten Koffeins macht einen Unterschied.
Bevor du auf den “Kaufen” Button klickst, lohnt es sich also, einmal die Inhaltsstoffe anzuschauen.
Oft gestellte Fragen
Andere Pre-Workout Drinks versprechen den ultimativen Boost vor dem Training, aber sind total umständlich in der Zubereitung. Deswegen haben wir einfach drei Aminosäuren, BCAAs, Koffein, Piperin und Vitamine zu einem pfeffrigen Mix zusammengefügt, der es in sich hat. Jetzt kannst du deine Workouts wirklich auf ein neues Level heben.
Unsere Energy Aminos liefern dir BCAAs, Koffein und Vitamine und sorgen für den extra Kick vor dem Training. Unsere Workout Aminos versorgen dich während des Trainings mit essenziellen Aminosäuren aus Molkenproteinisolat, die für den Muskelaufbau notwendig sind. Die Recovery Aminos unterstützen dich nach dem Training mit BCAAs und schnell verfügbaren Kohlenhydraten. So schaffst du die Grundlage für deine Post-Workout Recovery.
Klar! Wir machen auch hier keine Gender-Unterschiede und du kannst als Frau unsere Energy Aminos zu dir nehmen.
Yes! Weil es bei unseren Energy, Workout und Recovery Aminos auf die genaue Menge ankommt, haben wir einen Messlöffel bereits gratis in jede Dose gelegt. Du siehst ihn nach dem Abziehen der Lasche nicht sofort? Durch den Transport kann es sein, dass der Messlöffel nach unten gerutscht ist und tiefer im Pulver steckt.
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