Marcel Nguyen ist einer der erfolgreichsten deutschen Kunstturner. Er wurde in den letzten Jahren insgesamt 24-mal Deutscher Meister in den Disziplinen Boden, Ringe, Barren, Mehrkampf und gemeinsam mit seiner Bundesliga-Mannschaft. Dazu kommen drei Europameistertitel, Bronze bei der Weltmeisterschaft 2007 und vor allem zwei Silbermedaillen bei den olympischen Spielen. Dieses Jahr musste er seine Teilnahme an
Artikel
Wie erholt sich ein Leistungssportler? – Interview mit Marcel Nguyen
Komfortzone: Wir zeigen dir wie du sie verlässt – Food Fact Friday
Dein Alltag wiederholt sich und du hast das Gefühl nicht aus deinem gewohnten Trott ausbrechen zu können? Wir zeigen dir, was deine Komfortzone ist und wie du sie verlässt.
Richtig abnehmen: So geht´s!
Abnehmen oder das Gewicht halten fällt dir schwer? Es gibt leider keine Wunderdiät und keine Wunderpillen. Abnehm-Strategie und kostenloses Abnehmtagebuch!
Die besten Hausmittel gegen Erkältung – Food Fact Friday
Es kratzt und kribbelt in deinem Hals. Dein Kopf fühlt sich schwer an. Die Erkältungszeit ist da und wir zeigen dir, wie du dich mit einfachen Hausmitteln gegen Erkältung schnell wieder fitter fühlst.
Ernährung, Motivation und Regeneration im Leistungssport: Roman Bürki im Interview
Die Nummer 1 auf dem Fußballplatz – Roman Bürki gibt auf dem Rasen immer 100 Prozent. In unserem Interview mit ihm erfährst du, welche Rolle Regeneration, Ernährung und Motivation dabei spielen.
Flacher Bauch – Mit diesen 4 Tipps und Übungen kriegst du ihn
Ein flacher Bauch ist für viele ein Traum. Mit unseren 4 Tipps und Übungen wird aus diesem Traum schon bald Realität. Klicke hier, um mehr zu erfahren. Inhaltsverzeichnis Flacher Bauch: So funktionierts Flacher Bauch mit Crash Diät und Jojo Effekt 4 Tipps für einen flachen Bauch 4 Übungen für deinen flachen Bauch Flacher Bauch Trainingsplan
Maca: Wie gesund ist die Wunderknolle wirklich? – Food Fact Friday
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Wie deine Ernährung dein Training beeinflusst – Workout Wednesday
Für besten Trainingserfolge musst du deine Ernährung auf dein Trainingsziel abstimmen. Hier erfährst du was du dafür alles beachten solltest.
Calisthenics Workout und Übungen für die neue Trendsportart
Immer häufiger sieht man Athleten auf Calisthenics-Trainingsplätzen spektakuläre Übungen machen. Wie du diese Übungen lernen kannst, erfährst du hier.
Trainieren ohne Grenzen – Calisthenics Athlet Antoine Lacotte im Interview
Sein eigener Körper als wichtigstes Trainings-Tool. In unserem Interview mit Antoine erfährst du, wie er mit Calisthenics immer stärker geworden ist.
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Fitness Herbst Rezepte für gemütliche Tage – Tasty Tuesday
Die Tage werden langsam kürzer. Die Temperaturen sinken. Der Herbst ist da! Aber kein Grund zur Traurigkeit – denn bis die Sonne uns wieder wärmt, machen wir es uns drin gemütlich. Wir zeigen dir leckere Fitness Herbst Rezepte, die nicht nur dein Herz erwärmen.