Saftiges Aprikosen Hähnchen Obst im Salat ist genau dein Ding? Dann wird dieses Rezept mit Sicherheit auch voll dein Ding sein! Mit unseren neuen Fruit Jams kannst du sowohl süße als auch herzhafte Speisen zuckersüß verfeinern. Und das ohne Zuckerzusatz. 30 Mins leicht
Karamell Quinoa Pops Da haben wir uns mal wieder etwas ganz Leckeres überlegt: Zarte Quinoa Riegel. Beschmiert mit unserer one and only Protein Cream. Zugesetzten Zucker findest du hier mit Sicherheit nicht. Dafür aber eine Geschmacksexplosion! 10 Mins leicht
Peanut Coffee Protein Shake Du hast ein Mittagstief oder einfach nur Lust auf was Süßes? Aber ohne schlechtes Gewissen und viel Protein! Das geht mit unseren neuen Protein Bars. Probiere selbst und überzeug dich von ihrer samtweichen Konsistenz. 5 Mins leicht
Apfel Zimt Protein Shake Die Kombination aus Apfel und Zimt löst bei uns automatisch eine gemütliche, winterliche Stimmung aus. Dieser Shake bringt dich garantiert durch die Weihnachtszeit. Hast du schon unsere neue Christmas Muscle Box entdeckt? 5 Mins leicht
Burrito Rezept Burritos sind lecker. Burritos sind im Handumdrehen zubereitet. Burritos mag jeder. Zusammen mit TILDA Basmati Rice haben wir etwas Besonderes für dich kreiert. 20 Mins leicht
Kokos-Makronen Rezept Kokosnuss-Makronen sind echte Klassiker in der Weihnachtszeit. Damit du die runden Leckerbissen ganz ohne schlechtes Gewissen genießen kannst, haben wir ein Makronen-Rezept mit nur 5 (gesunden) Zutaten entwickelt. Mit gerade mal 6 g Kohlenhydraten pro 100 g sind unsere Kokosnuss-Makronen außerdem besonders kohlenhydratarm und eignen sich daher perfekt als süßer Snack im Rahmen deines Low 35 Mins leicht
Erdnussbutter-Kekse Rezept Du möchtest gesund backen? Dann solltest du unbedingt unsere fruchtig-nussigen Erdnussbutter-Kekse ausprobieren. Banane und Datteln sorgen für die fruchtige Süße, Erdnussbutter für nussige Aromen und Backprotein & Vanille Whey für die Extra-Portion Protein. 30 Mins leicht
Vanillekipferl Rezept mit Datteln Plätzchen backen gehört für uns einfach in die gemütliche Adventszeit. Wenn es in der Küche verführerisch nach Zimt riecht, im Radio „Last Christmas“ ertönt und in der Teetasse ein heißer Glühwein oder Früchtepunsch dampft, dann wissen wir – Weihnachten steht vor der Tür. Passend dazu haben wir ein schnelles und einfaches Vanillekipferl-Rezept kreiert. Ohne Weizenmehl, 45 Mins leicht
Protein-Spekulatius Was wäre Weihnachten ohne Spekulatius? Am besten getunkt in Milchkaffee oder Kakao. Die Nährwerte unseres Lieblingsweihnachtskekses bringen – gelinde gesagt – jedoch jeden fitnessorientierten Ernährungsstil ordentlich durcheinander. Unser Protein-Spekulatius-Rezept hat nicht nur gute Nährwerte, sondern auch gesunde Zutaten. 15 Mins leicht
Protein Schoko Raw Balls Du brauchst einen kleinen Energieschub für zwischendurch? Dann sind Raw Balls der perfekte Snack. Clean, zuckerfrei und ruckzuck zubereitet. 25 Mins leicht
Protein Energie Balls Der Powersnack für unterwegs. Diese Bällchen sind schnell gemacht und versorgen dich genauso schnell mit Energie. Jederzeit. 20 Mins leicht
Mango Shape Shake Ein Shake, der wie dein Lieblingsmilkshake schmeckt. Fruchtig-süß und unfassbar cremig. Der perfekte Snack für nach dem Training oder zwischendurch. 5 Mins leicht
