Pico das Torres III
Trainierte Muskulatur


Beschreibung
Mit Pico das Torres III bringst du deinen Abs zum Brennen. Diese HIIT Training ist zugeschnitten auf deinen Sixpack.
Das HIIT (High Intensity Interval Training /hochintensives Intervalltraining) ist einer der beliebtesten und effektivsten Trainingsmethoden. Es ist nicht nur ein Fettkiller Workout, sondern auch deine Muskeln werden gefordert. Absolviere alle 5 Übungen nacheinander je 50 Sekunden mit jeweils 10 Sekunden Pause dazwischen. Danach kannst du dich bis zu 60Sekunden erholen. Trainiere 4-5 Runden. Achte immer auf eine saubere und kontrollierte Übungsausführung und halte deinen Körper unter Spannung.
Mache dich vor dem Training gut warm! Viel Spaß bei unserem Workout.
Starte jetzt unseren kostenlosen Body Check, um es herauszufinden!

Starte jetzt mit deinem Workout! Download unser kostenloses Workout und nutze es wann immer du willst
Download WorkoutDein bestes Training mit L-Arginin.
Mehr Bestleistung im Training.
Mehr Kraft und Ausdauer.
Der perfekte Fitnessnack für Sport und Alltag.
100 % Paleo. 100 % Rohkostqualität.
Ohne zugesetzten Zucker!
Erfrischendes Kokoswasser.
Innovativ. Isotonisch. Proteinreich.
Mit Anti-Aging-Wirkung.