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Magazine / Ziel / Muskelaufbau

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13 Muskelaufbau Workouts

Workout Sculptor

Sculptor III

max 30 min
    Profi
Forme deinen Körper. Mit dem foodspring Ganzkörper Workout Sculptor III formst du deinen Körper, insbesondere deine Beine und Po! Let´s go!
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Workout Taurus

Taurus III

ab 30 min
    Profi
Daumen hoch für dieses Ganzkörper Workout für Profis. Werde stärker und baue Muskeln auf. Mit Taurus III. Let´s go!
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Workout Lions Head

Lions Head III

ab 30 min
    Profi
Von Burpees bis Pistols - in diesesm foodspring Workout Lions Head III ist alles dabei. Auf dein Fitnesslevel abgestimmt! Let´s go!
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foodspring Workout Cassiopeia

Cassiopeia III

max 30 min
    Profi
Das foodspring Workout Cassiopeia III ist ein Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Muskelaufbau für Profis ohne Equiment. Let´s go!
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Workout Sculptor

Sculptor II

ab 30 min
    Fortgeschrittene
Mit dem foodspring Ganzkörper Workout Sculptor II formst du deinen Körper, insbesondere deine Beine und Po! Let's go!
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Workout Sculptor

Sculptor I

ab 30 min
    Beginner
Mit dem foodspring Ganzkörper Workout Sculptor I formst du deinen Körper, insbesondere deine Beine und Po! Let's go!
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Workout Tornador

Tornador II

max 30 min
    Fortgeschrittene
Tornador II - Schon mal ein AMRAP gemacht? Wie viele Runden schaffst du in 10 Minuten? Dein Gegner bist du! Let's go!
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foodspring Workout Cassiopeia

Cassiopeia II

max 30 min
    Fortgeschrittene
Das foodspring Workout Cassiopeia II ist ein Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Muskelaufbau für Fortgeschrittene ohne Equiment. Let's go!
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Workout Taurus

Taurus I

ab 30 min
    Beginner
Daumen hoch für dieses Ganzkörper Workout für Beginner. Werde stärker und baue Muskeln auf.
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Workout Lions Head

Lions Head I

ab 30 min
    Beginner
Von Burpees bis Crunches - in diesem foodspring Workout Lions Head I ist alles dabei. Auf dein Fitnesslevel abgestimmt!
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Workout Lions Head

Lions Head II

ab 30 min
    Fortgeschrittene
Von Burpees bis Military Press - in diesem foodspring Workout Lions Head II ist alles dabei. Auf dein Fitnesslevel abgestimmt! Let's go!
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Workout Taurus

Taurus II

ab 30 min
    Fortgeschrittene
Daumen hoch für dieses Ganzkörper Workout für Fortgeschrittener. Werde stärker und baue Muskeln auf.
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