480 Rezepte

Vegane herzhafte Waffeln

20 Mins

    leicht

Eine ausgewogene vegane Ernährung kann für viele Menschen gesundheitsfördernde Effekte hervorbringen. Mehr pflanzliche Lebensmittel in den Alltag zu integrieren, ist also immer eine gute Idee. Fangen wir doch gleich damit an und zaubern dieses wunderbare Rezept für herzhafte Waffeln, die so fluffig sind, dass du wie auf Wolken schwebst.  

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Protein Pasta mit Lachs und Spargel

30 Mins

    leicht

Uns ist es wichtig, dass unsere Fitnessrezepte schmecken und die Zubereitung nicht kompliziert ist. Ein Teller Protein Pasta mit Lachs klingt nach einem Gericht ganz nach unserem Geschmack. In 30 Min. landet die Proteinbombe auf deinem Tisch und schmeckt ganz köstlich. Der Lachs ist saftig, der Spargel knackig und die Protein Pasta hat den perfekten

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Selbstgemachtes Pita Brot

130 Mins

    leicht

Fitness Food neu zu erfinden ist unsere Mission. Daher reichern wir unsere Rezepte gerne mit etwas mehr Protein an. Proteine sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und versorgen unsere Muskeln mit den nötigen Baustoffen. Probier daher unbedingt mal unser Rezept für fluffiges Pita Brot. Es ist gar nicht so kompliziert, wie du vielleicht denkst.

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Carrot Cake Energy Balls

20 Mins

    leicht

Kaum zeigen sich die ersten Sonnenstrahlen, können wir direkt nur an das eine denken: Carrot Cake! Wir zeigen euch, wie ihr gesunde Carrot Cake Energy Balls zubereiten könnt. Die sind perfekt für zwischendurch, wenn das Nachmittagstief kommt oder als Energieschub vor oder während dem Training. Da die Zutatenliste sehr clean ist, könnt ihr die süßen

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Gefüllte Schoko-Kokos Ostereier

25 Mins

    leicht

Zu alt, um Ostereier zu verstecken? Wir nicht! Und schon gar nicht, wenn es leckere Schoko-Kokos Ostereier sind. Jedes Ei ist mit Liebe zubereitet und das merkt man auch. Sie schmecken viel besser als gekaufte und zaubern jedem ein Lächeln ins Gesicht. Zubereitung und Zutatenliste bleiben wie gewohnt sehr simpel, sodass du die Freude an

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Vegane Zucchini Pfannkuchen

25 Mins

    leicht

Pfannkuchen werden nie langweilig. Wenn du sie hin und wieder auch mal herzhaft zubereitest, hast du in wenigen Minuten ein gesundes Mittag- oder Abendessen. Unsere Zucchini Pfannkuchen sind sehr saftig, unfassbar fluffig und enthalten tolle Nährwerte.

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Zuckerarmer Rhabarber Crumble

45 Mins

    leicht

Der Frühling steht bereits vor der Tür – so auch die geliebte Rhabarberzeit. Wir leiten die Saison mit einem richtig leckeren veganen Rhabarber Crumble ein. Der schmeckt so gut, dass man überhaupt nicht das Gefühl hat, auf etwas zu verzichten. Die Streusel haben einen zuckersüßen, buttrigen Geschmack, welcher perfekt zu dem leicht säuerlichen Rhabarber passt.

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Die leckerste vegane Tomaten-Galette

60 Mins

    leicht

Ein knuspriger Teig belegt mit Frischkäse und saftigen Tomaten. So könnte man unsere sommerliche Tomaten-Galette in wenigen Worten beschreiben. Sobald die Temperaturen allmählich steigen, freuen wir uns wieder auf besonders aromatische Tomaten – der Star in diesem Rezept. Neben Tomaten brauchst du sonst nur wenige Zutaten, um das perfekte Frühling/Sommer-Gericht zu zaubern. Mit unserer raffinierten

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Veganer Protein Pfannkuchen mit Spargel

25 Mins

    leicht

Dieses Rezept ist für Veganer, Nicht-Veganer und alle, die sich ausgewogen ernähren möchten. Mit diesem herzhaften Pfannkuchen mit Spargel hast du die perfekte leichte Mahlzeit. Ob zum Brunch, als Mittagsessen oder nach dem Training – das Nährwertprofil unserer Veganen Protein Pancakes Backmischung ist einfach einsame spitze. Und Geschmack & Konsistenz zum Dahinschmelzen.

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Saftiger Rhabarberkuchen mit Streusel

80 Mins

    leicht

Wir freuen uns wie verrückt auf den Frühling. Er bringt nicht nur warme Temperaturen, sondern auch leckeres regionales Obst & Gemüse. Rhabarber zum Beispiel. Deshalb haben wir uns ein richtig köstliches Rhabarberkuchen Rezept für dich ausgedacht. Mit den perfektesten zuckerfreien Streuseln obendrauf. Der Kuchen schmeckt so lecker wie bei Oma und ist nährwerttechnisch ein ganz

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Die fluffigsten Veganen Schoko Protein Pancakes

15 Mins

    leicht

Ein fluffigeres Protein Pancakes Rezept wirst du kaum finden. Unsere veganen Schoko Protein Pancakes sind der absolute Traum für süße Frühstücker. Die luftige Konsistenz haben wir der raffinierten Rezeptur zu verdanken: Ein Mix aus pflanzlichen Proteinquellen, glutenfreiem Hafermehl und Stärke. Geschmacklich kannst du sie so zubereiten, wie du es am liebsten magst, da die Backmischung

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No-Bake Salted Caramel Cheesecakes

25 Mins

    leicht

Na wenn das nicht mal ein traumhaftes Rezept ist. Unsere Protein Cream Salted Caramel schmeckt auf diesen süßen Cheesecakes einfach super lecker. Du benötigst zwar keinen Backofen, aber dafür ein wenig Zeit, da wir die Caramel Cheesecakes über Nacht zum Aushärten in den Kühlschrank stellen. Wir empfehlen dir, das Rezept daher am Vortag zuzubereiten –

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