254 Rezepte

Kokos Himbeer Smoothie Bowl

10 Mins

    leicht

Mit unserem Whey Protein kannst du neben cremigen Drinks auch leckere Smoothie-Bowls zubereiten. Das optimale proteinreiche Frühstück mit wenigen Kalorien.

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Energy Protein Kuchen Rezept

15 Mins

    leicht

Der Protein Kuchen sollte idealerweise als Post-Workout Mahlzeit in der Aufbauphase eingesetzt werden.

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Goji Beeren Power Smoothie

10 Mins

    leicht

Ob zum Frühstück oder Zwischendurch – Goji Beeren und Blaubeeren sorgen für den nötigen Energie-Kick!

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Low Carb Vanillekipferl

90 Mins

    leicht

Du möchtest zu Weihnachten auf Süßes nicht verzichten und trotzdem Low-Carb naschen? Perfekt! Mit unserem Low-Carb-Vanillekipferl-Rezept kannst du bedenkenlos ein leckeres Weihnachstgebäck genießen. Und das mit extra viel Protein.

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Overnight Oats

10 Mins

    leicht

Das Schöne am Overnight Oats Rezept: Es ist spielend leicht und schnell gemacht und lässt sich mit vielen Zutaten einfach varrieren. Auch die nährstoffreiche Mischung bietet einen perfekten Start in den Tag. Von Ballaststoffen, Proteinen, Kalzium, Vitamin B1, ungesättigte Fettsäuren, Mineralstoffe und Spurenelemente liefern Overnight Oats ein gesundes Frühstück, das nicht belastet und lange vorhält.

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Möhren Orangen Drink

10 Mins

    leicht

Gib deinem Immunsystem einen kleinen Boost. Dieser Saft ist vor allem reich an Vitamin A und C.

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Protein Riegel Chocolate Chip Cookie Dough

10 Mins

    leicht

Einfache Riegel ohne Backen. Die perfekte Eiweiß-Quelle für den Tag und nach dem Training.

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Protein Schokoladen Soufflé

15 Mins

    leicht

Fluffig, schokoladig, voller Protein. Ein Dessert kann durchaus beides sein – lecker & gesund. Mit unserem Whey Protein lassen sich tolle Kuchen zaubern.

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Whey Beeren Protein Porridge Rezept

10 Mins

    leicht

Eine warme Schüssel Protein Porridge am Morgen versorgt dich mit komplexen Kohlenhydraten und vollwertigem, pflanzlichem Protein. Genau das, was du über den Tag brauchst.

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Protein Kuchen

10 Mins

    leicht

Glutenfreies Küchlein ohne Zucker. Eine gute Proteinquelle für nach dem Training oder wann immer du dich gerade nach einem Snack fühlst.

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Blaubeer Smoothie Traum

5 Mins

    leicht

Dieser proteinhaltige Blaubeer Smoothie ist nicht nur geschmacklich ein Traum, sondern auch eine richtige Nährstoffbombe. Heidelbeeren enthalten eine große Menge Antioxidantien. Denen wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugesprochen.

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Kokos Himbeer Smoothie

5 Mins

    leicht

Verwandel unser Whey Protein in himmlische Smoothies. Der ultimative Sattmacher für zwischendurch, der deinen Muskelaufbau unterstützt.

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