foodspring Workout mit Fedez max. 30 min Fortgeschrittene Bist du bereit für ein intensives Ganzkörpertraining? Geh gemeisam mit Fedez an deine Grenzen und bring deine Muskeln zum Brennen. Let's go!
Ultimatives Ganzkörper HIIT für Muskelaufbau und Fettverbrennung ab 30 min Profi Mit diesem einfachen Ganzkörper Zirkel triffst du alle großen Muskelgruppen, ganz ohne Equipment. Für starke Arme und Core-Muskeln.
Ganzkörper Workout für Fettverbrennung ab 30 min Profi Dieser Zirkel aus 5 Übungen fordert alle großen Muskelgruppen heraus. Du baust Kraft auf, während du Fett verbrennst - unter 30 Minuten.
Intensives HIIT Workout für den ganzen Körper ab 30 min Profi Mit diesem intensiven HIIT Workout trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht und baust Kraft auf, während du Kalorien verbrennst.
Go Hard Or Go Home: das ultimative Ganzkörpertraining ab 30 min Profi Komm ins Schwitzen und verbrenne jede Menge Kalorien, indem du alle großen Muskelgruppen trainierst. Dieses HIIT Workout lässt die Kilos schmelzen.
Funktionelles Ganzkörpertraining in nur 30 Minuten max. 30 min Profi Ein Bodyweight Training mit Alltagsbezug. Trainiere Kraft, Beweglichkeit und Verletzungsprävention auf unterschiedlichen Bewegungsebenen.
10 Minuten Crossfit-Style Homeworkout max. 30 min Profi 10 Minuten sind mehr als genug Zeit, um deinen Kalorienverbrauch anzukurbeln. Diese AMRAP Routine im CrossFit-Style ist kurz, aber intensiv.
20 Minuten Ganzkörper AMRAP, das keinen Muskel verschont max. 30 min Profi Diese intensive AMRAP Routine verbrennt Kalorien und kräftigt deinen gesamten Körper. Für Alle, die trotz wenig Zeit intensiv trainieren wollen.
Die 7 besten Übungen für einen sichtbar starken Körper ab 30 min Profi Trainiere alle großen Muskelgruppen mit dieser 30 Minuten Bodyweight Routine, wann und wo du willst.
Bring deine Arme und Beine mit diesem Workout in Form ab 30 min Profi Mit diesem Crossfit-Style WOD baust du Kraft im ganzen Körper auf.
Dein ultimatives Kalorienkiller-Workout für den ganzen Körper max. 30 min Profi Bodyweight Training ist nicht anstregend? Von wegen! Dieses Ganzkörper Workout hat es in sich.
HIIT Routine für Arme und Abs max. 30 min Fortgeschrittene Erweitere dein Workout Know-How mit dieser Routine für Fortgeschrittene. 5 Übungen, die deinen Körper auf die anstehede Fitnessreise vorbereiten.