Schokoladige Rote Bete Brownies mit Avocado Frosting Nach der letzten Koch-Session hast du noch vorgekochte Rote Bete im Kühlschrank und du weißt nicht was du damit anstellen sollst? Mmh… wie wäre es mit besonders schokoladigen Brownies? Wir benutzen die lila Rübe nicht nur in herzhaften Kreationen als Basis, sondern auch in unseren süßen Naschereien. Und damit die Rote Bete sich nicht zu
High Protein Erbsensuppe Nach dem ersten Herbstspaziergang wärmen wir uns am Abend mit einer grasgrünen Erbsensuppe auf. Denn wer sagt, dass es immer nur Tomatensuppe geben soll. Wir lieben es mit verschiedenen Farben zu spielen und lassen unseren Teller heute mal in die einem satten Grün erstrahlen. Probiere es aus und bereite eine proteinreiche und vegane Suppe zu,
Rote Beete Suppe mit Cashew-Swirl Als Kind war die Suppe immer nur Mittel zum Zweck, wenn man sie aufgegessen hatte konnte man endlich die Hauptspeise in ihren vollen Zügen genießen. Die Zeiten sind vorbei! Denn mit unserer Rote Beete Suppe geben wir der Suppe die Aufmerksamkeit die sie verdient. Mit einem cremigem Cashew-Swirl und serviert mit knusprigem Proteinbrot wird unsere
Banoffee Protein Shake Rezept Dem Banoffee Pie (aka Maulwurfkuchen) konntest du schon in der Kindheit nicht widerstehen? Aus dem Whey Protein Karamell und gefrorenen Bananen kreieren wir einen trinkbaren Banoffee Kuchen als cremigen Protein Shake.
Prickelnder Himbeer Pfirsich Eistee Der Protein Shake nach dem Training ist für uns ein Muss, doch manchmal sehnen wir uns bei diesen Temperaturen nach einer erfrischenden Alternative. Doch was machen, wenn der Eistee vom Supermarkt nur Zucker und kein Eiweiß beinhaltet? Wir sagen: Einfach den High Protein Iced Tea selber machen. Mit dem foodspring Clear Whey wird das nämlich
Pfirsich Kombucha Basilikum Limonade Kleine Abkühlung gefälligst? Wir trinken diesen Sommer unsere selbstgemachten Pfirsich-Kombucha-Basilikum-Limonade. Wir haben uns das Trend-Getränk Kombucha genauer angeschaut und konnten nicht widerstehen: gepaart mit dem Clear Whey haben wir ein leckeres Erfrischungsgetränk mit Pfirsich, Basilikum und Kombucha gezaubert. Und wir wären schließlich nicht foodspring, wenn die Basilikum Limonade nicht proteinreich und zuckerarm wäre.
Alkoholfreies Himbeer Mojito Cocktail Rezept Nach dem Training findest du uns Cocktail schlürfend auf dem Balkon – und das fast jeden Tag, denn wir genießen, dank dem foodspring Clear Whey, unseren Cocktail alkoholfrei, proteinreich und besonders fruchtig. Durch einen selbstgemachten und zuckerfreien Himbeer-Sirup bringen wir das Erfrischungsgetränk des Sommers aufs nächste Level.
Acai Bowl mit Himbeer-Kokos-Granola Du liebst die Acai Bowl vom Szene-Café um die Ecke, die Schlange am Morgen schreckt dich aber ab, genüsslich in den Tag zu starten? We feel you! Gutes Frühstück kann manchmal ziemlich viel Zeit und Kraft in Anspruch nehmen. Wir setzen dem aber ein Ende und bereiten schnell und einfach unsere eigene Bowl zu. Getoppt
Mango Kurkuma Frühstücksbowl mit Mini Protein Pancakes Die Entscheidung Pancakes oder Frühstücksbowl fällt dir immer so schwer? Ab jetzt musst du dich nicht mehr festlegen, denn wir toppen unsere fruchtige Mango-Kurkuma-Bowl mit proteinreichen Mini-Pancakes. Das sieht nicht nur besonders süß aus, sondern verleiht deinem Frühstück auch noch eine extra Portion Protein.
Alkoholfreier Pfirsich Gin Fizz Wir mögen unsere Cocktails am liebsten prickelnd. Was gäbe es da Besseres als einen fruchtigen Pfirsich Gin Fizz. Es ist der perfekte Cocktail vor dem Training. Wie das möglich ist? Wir vereinen unsere Sparkling Aminos mit Lyre´s alkoholfreiem Gin. Ein fruchtiges, prickelndes Erfrischungsgetränk für jeden Anlass.
Kirsch Colada Protein Popsicles Rezept Pina Colada war gestern, diesen Sommer genießen wir unsere Cocktails am Stiel in Form von stylischen Protein Popsicles. Und wer sagt, dass Kokosnuss nur mit Ananas harmoniert? Wir bringen einen neuen Spieler Rennen: süße Kirschen. Bei uns kommt zwar keine Ananas in die Colada, aber auf eine leichte Rum-Note wollen wir nicht verzichten. Damit wir
Veganer Schoko-Erdnuss Protein Shake Alle Peanutlovers aufgepasst! Diesen Sommer kommt ihr an unserem Milkshake Rezept nicht vorbei. Denn wir vereienen aromatische Schokolade und knackige Erdnüsse und garantieren so einen proteireichen Genuss, der jedes Schokogelüste stillt. Unsere Geheimwaffe: der Just Nuts Aufstrich.
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