Protein Ricciarelli 60 Mins leicht Ein weicher Keks aus Mandeln und Eiweiß, aromatisiert mit einem Hauch von Orangenschale, Zitronenschale und Mandelextrakt. In diese Protein-Ricciarelli mischen wir Molkeprotein ein, das einen subtilen Vanillegeschmack verleiht. Eine Mischung aus Molkeprotein und Puderzucker wird verwendet, um den Keksteig zu bestäuben, sodass er nicht an deinen Händen haftet, während du die Kekse zu Ovalen formst. […]
Schokoladige Haselnuss-Biscotti (High Protein) 45 Mins leicht Die perfekten Kekse zum Eintauchen in Kaffee. Diese Haselnuss-Biscotti sind eine köstliche Art, deine Lust auf Schokolade zu stillen. Mit knusprigen Haselnüssen und Schokoladenmolkenprotein für die perfekte Geschmackskombination, die wir kennen und lieben! Wenn du sie dünner bevorzugst, schneide sie in 5 mm dicke Kekse, um ein knusprigeres Ergebnis zu erzielen.
Mandel-Pistazienkipferl 30 Mins leicht Einfache Mandelkipferl, verfeinert mit gehackter Pistazie. Der Geschmack des Kokosnussöls harmoniert perfekt mit den anderen Nüssen in diesem Weihnachtsgebäck. Sie passen perfekt zu einer Tasse Kaffee oder heißer Schokolade.
Gebackene Blaubeerpfannkuchen (High Protein) 30 Mins leicht Wenn du nicht über dem Herd stehen und Pfannkuchen umdrehen willst, probiere diesen gebackenen Pfannkuchen aus! Der Teig lässt sich schnell mischen und zu einem Pfannkuchen nach amerikanischer Art backen, der fluffig und dick ist. Die Verwendung unserer Instant-Oats in der Mischung erhöht den Ballaststoffgehalt und hält sie gleichzeitig saftig. Und wir mischen Vanille-Molkenprotein hinzu […]
Schokoladige Baked Oats mit Banane 30 Mins leicht Wenn du dein Frühstück süß magst, sind diese Schokoladen-Bananen-Haferflocken das Richtige. Wenn wir unseren Instant-Oats verwenden, können wir einen glatten Teig zubereiten, der eine fluffige und kuchenartige Konsistenz bekommt. Mit Bananen-Molkenprotein, Bananenpüree und beträufelt mit Schokoladen-Haselnuss-Proteincream.
Blueberry Cheesecake Toast 20 Mins leicht Inspiriert vom TikTok Trend Joghurt-Toast ist dieses Blaubeer-Käsekuchen-Toast eine köstliche Alternative. Aromatisiert mit unserem Blaubeer-Käsekuchen Proteinpulver und garniert mit geschmorten Blaubeeren — das ist wie ein Dessert zum Frühstück.
Pumpkin Spice Latte (Protein Frappe) 5 Mins leicht Wenn sich die Jahreszeit von Sommer zu Herbst ändert, wissen wir alle, dass es Zeit für den wohltuenden Geschmack von Kürbisgewürz ist! Für ein erfrischendes Getränk, solange das Wetter noch warm ist, ist diese Pumpkin Spice Latte Protein Frappe deine erste Wahl. Hergestellt aus Kürbispüree, Pumpkin Spice Gewürz, unserem Vanille Whey Protein, Kaffee und Eis […]
Gesundes Chunky Granola 60 Mins leicht Magst du Granola, das knusprig und nicht zu süß ist? Dann ist dieses gesunde, grobe Müsli genau das Richtige für dich! Mit dem süßen Geschmack von unserem Karamell-Molkenprotein und einer Handvoll Haferflocken für den Crunch. Das Geheimnis bei der Herstellung von Granola liegt darin, Eiklar unter die Haferflocken zu mischen, wodurch sie beim Backen in […]
Proteinkekse ohne Backen (Schokolade-Hafer) 15 Mins leicht Wenn du so schnell wie möglich Kekse willst, aber den Ofen nicht einschalten willst, dann bereite diese einfachen Proteinkekse ohne Backen zu. Schoko-Molkenprotein und Erdnussbutter bilden dabei die Geschmacksbasis für diese Kekse. Haferflocken und flüssiger Honig sorgen für eine weiche Konsistenz.
Protein-Crêpes mit Pfirsichen 30 Mins mittel Wenn du Pfirsiche verwendest, die noch nicht reif genug sind, kannst du sie retten, indem du sie in einem Spritzer Ahornsirup anbrätst, um sie in diesen Crêpes zu servieren. Diese Protein-Crêpes, hergestellt aus Vanille-Molkeprotein und Instant Oats, werden gefaltet und gefüllt mit griechischem Joghurt, der mit unserer Cocos Crisp Protein Cream leicht gesüßt wurde. Sie […]
Pina Colada Shape Shake 5 Mins leicht Wenn die Stimmung für ein cremiges, tropisches Getränk aufkommt, probiere diesen Pina Colada Shape Shake! Unser Coconut Crisp Shape Shake 2.0 sorgt für eine cremige Basis mit Kokosnussgeschmack. Ergänzt mit einem Tropfen Rumextrakt und einigen gefrorenen Ananasstücken fühlt es sich an, als ob du an einem Cocktail nippst (minus der Alkohol!). Das Mischen von Eiswürfeln […]
High Protein Zucchini-Reibekuchen 30 Mins leicht Eine leckere und einfache Möglichkeit, Zucchini zu verarbeiten, besteht darin, sie mit Kichererbsenmehl und Ricotta zu gesunden Reibekuchen zu verarbeiten. Perfekt für einen Brunch mit pochiertem Ei oder zum Mittagessen mit einer Salatbeilage! Das Kichererbsenmehl, Ricotta und Eier sorgen für Protein und eine weiche, leichte Textur. Wenn du kein Kichererbsenmehl hast, kannst du es durch […]
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