Dominics zweites Zuhause ist das Gym. Oder die Outdoor Trainingsplätze Berlins. Immer aktiv. Immer dabei, neue Sportarten auszuprobieren! So kennt man Dominic, auch bekannt als Zimo.

Dominic hat Sport-Journalismus an der Sporthochschule Köln studiert und kennt daher die neuesten Trainingsmethoden, wirkungsvolle Techniken für den Muskelaufbau sowie effektive Übungen, die beim Abnehmen helfen. Dieses Wissen sowie seine Erfahrungen als Personal Trainer möchte er dir weitergeben. Und zeigen, dass ein aktiver Lebensstil kombiniert mit der richtigen Ernährung die Basis deines Wohlbefindens sind.

Sein Tipp an dich:

Probiere öfter mal etwas Neues. Bring dich an deine Grenzen. Und überwinde sie!

Dominics Lieblingsprodukt von foodspring:

Nach einem anstrengenden Workout trinke ich am liebsten die Recovery Aminos in der Sorte Waldfrucht. So runde ich mein Training jedes Mal perfekt ab.


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Fitness Motivation – Schluss mit Ausreden

Zu Jahresbeginn platzen die Fitness-Studios vor motivierten Neuankömmlingen aus allen Nähten. Dieselben Gesichter tauchen aber schon wenige Wochen später nie wieder beim Training auf. Was unterscheidet diese Menschen, die sich von ihrem inneren Schweinehund kontrollieren lassen und aufgeben, von denen, die einen schönen Körper haben und erfolgreich auf ihre Ziele hinarbeiten? Die Antwort lautet: Motivation und innerer Antrieb.