Masala Chai Latte Shape Shake auf Eis Ein proteinreicher, ballaststoffreicher Masala Chai Latte mit hohem Ballaststoffgehalt, hergestellt mit unserem Vanille Shape Shake 2.0. Wir stellen dafür ein Masala-Chai-Konzentrat aus einem aromatisierten Teebeutel und frischen Gewürzen her, das eiskalt zubereitet wird. Das Konzentrat wird dann mit dem Vanille Shape Shake gemischt, um eine erfrischende, cremige Mahlzeit zu erhalten.
Lachs-Caesar-Salat Ein warmer Caesar-Salat mit Lachs, weich gekochten Eiern, Parmesankäseflocken und Eiweißbrotcroutons. Er wird mit einem hausgemachten, fettarmen, proteinreichen Caesar-Salat-Dressing mit Sardellen und griechischem Joghurt zubereitet.
Hähnchensalat Sandwich Hühnchensalat Sandwich, serviert auf hausgemachtem Eiweißbrot mit Apfel und Sellerie. Dill und Petersilie machen das Dressing bereits schmackhaft und frisch. Für noch mehr Geschmack, kannst du zusätzlich noch gehackten Schnittlauch darüber streuen. Wir nutzen neutrales Whey Protein für das Joghurt-Dressing, wodurch der Proteingehalt erhöht und das Dressing noch cremiger wird.
Putenfleischbällchen mit Kräutern Diese Putenfleischbällchen sind fettarm und eiweißreich, aber voller Geschmack, da sie mit viel gehacktem Koriander und etwas Kreuzkümmel vermischt und anschließend knusprig gebraten werden. Eine einfache Tomatensauce wird mit würzigem Harissa, wärmendem Zimt und einigen Kichererbsen für zusätzliche Ballaststoffe und Proteine aufgepeppt.
Rindfleisch-Auberginen-Burger Diese Burger aus Rindfleisch und Auberginen sind besonders saftig und schmackhaft. Mageres Rinderhackfleisch wird mit gekochter und pürierter Aubergine vermischt, um die Burger besonders zart zu machen, während eine Portion neutrales Proteinpulver den Proteingehalt erhöht. Serviert mit hausgemachten Burgerbrötchen, einem schnellen Tomatenrelish und einer pikanten Sriracha-Mayo.
Apfelkuchen Baked Oats Diese Baked Oats im Apfelkuchen-Style werden dich nicht enttäuschen, denn sie sind sicher eine der leckersten Arten, die morgendlichen Haferflocken zu essen! Gebacken mit geriebenem Apfel für die Süße und in Scheiben geschnittenen Äpfeln zur Dekoration, dann mit Walnüssen für den extra Crunch bestreut. Mit Joghurt servieren, um eine cremige Note zu erhalten.
Pasta mit Thunfisch, Zucchini und Chili Eine proteinreiche Pasta mit Thunfisch, Zucchini und Chili. Mit einer schnellen, geriebenen Zucchini- und Chilisauce, die supereinfach zubereitet ist und sich perfekt für ein Essen bei warmem Wetter eignet. Mit knusprig gerösteten Semmelbröseln bestreut, für den besonderen Crunch.
Geeister Vanille-Matcha-Latte Shake Dieser cremige, eisgekühlte Vanille-Matcha-Latte Shake lässt sich mit unserem Vanille Shape Shake 2.0 ganz einfach zu einer köstlich erfrischenden Mahlzeit zubereiten. Einfach mit Matcha, Eis und Wasser zu einem cremigen und kühlen Drink im Milchshake-Style verrührt.
Pulled Chicken Tacos Wenn du das nächste Mal Lust auf mexikanisches Essen hast, musst du diese Pulled Chicken Tacos ausprobieren! Mit hausgemachten Tortillas und einer gewürzten Tomatensoße sind sie ein tolles Abendessen für dich und deine Freunde, das allen schmeckt.
Knoblauch-Ingwer-Lachs mit gebratenem Reis Sticky Knoblauch-Ingwer-Lachs mit gebratenem Reis, gefüllt mit Gemüse für ein gesundes Wochenendessen. Wir verwenden eine Mischung aus braunem Reis und Blumenkohlwürfeln für unseren gebratenen Reis und fügen Erbsen, Karotten und Frühlingszwiebeln hinzu, die für den Geschmack sorgen. Eine süße & salzige Glasur aus Ahornsirup und Sojasauce, gewürzt mit Ingwer und Knoblauch, wird auf gegrillte Lachsfilets
Gebackener Schokoladen-Käsekuchen Ein cremiger gebackener Schokoladen-Käsekuchen, der immer gelingt. Dieser Käsekuchen basiert auf dem Käsekuchen ohne Kruste nach baskischer Art, verwendet aber leichten Frischkäse und griechischen Joghurt für einen geringeren Fettgehalt. Die geschmolzene Schokolade und das schokoladige Whey Protein verleihen ihm einen Brownie-ähnlichen Geschmack.
Protein Panna Cotta Die cremigste Protein Panna Cotta, hergestellt mit griechischem Joghurt, Vanilleschote und Vanille Whey Protein. Mit in Orangensaft und Honig gekochtem Rhabarber wird sie zu einem erfrischenden und leichten Dessert.
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