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Abnehmen

Muskelaufbau

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Körperteil 999

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Ganzkörper

Beginner

Fortgeschrittene

Profi

Trainingsmethode 999

HIIT

Stationstraining

Zirkeltraining

Ab 30 Min

Max 30 min

26 Workouts zum Abnehmen

Perseus III

Fit wie Perseus. Mit diesem Workout holst du alles aus dir raus. Stärker, schneller und fitter mit diesem Ganzkörper HIIT Workout von foodspring. Let´s go!

Workout Mount Everst

Mount Everest III

Keiner hat gesagt das es leicht ist. Schritt für Schritt bringt dich unser Mount Everest III Workout zu deinem persönlichen Ziel. Let´s go!

Challenger Point III

Muskel aufbauen und Fett verbrennen mit diesem Ganzkörper HIIT Workout Challenger Point III von foodspring. Lass das Fettkiller Workout beginnen! Let´s go!

Workout Tornador

Tornador III

Tornador III - Schon mal ein AMRAP gemacht? Wie viele Runden schaffst du in 10 Minuten? Dein Gegner bist du! Let´s go!

Workout Mount Nirvana

Mount Nirvana III

Wie viel Runden schaffst du in 20 Minuten? Mount Nirvana III: mit 3 Übungen effektiv Fett verbrennen. Let´s burn!

foodspring Workout Heavens Peak

Heavens Peak II

Fortgeschrittene

Heavens Peak II hilft dir, deine Bauchmuskeln zu stärken und Fett zu verbrennen. Ein himmlisch schönes Workout. Let´s go

foodspring Workout Heavens Peak

Heavens Peak I

Heavens Peak I hilft dir, deine Bauchmuskeln zu stärken und Fett zu verbrennen. Ein himmlisch schönes Workout. Let´s go!

Workout Pico das Torres

Pico das Torres II

Fortgeschrittene

Nichts geht über einen schönen Bauch. Entwickelt wurde das Workout Pico das Torres II genau dafür! Mit 5 Übungen zu einer starken Mitte.

Workout Pico das Torres

Pico das Torres I

Nichts geht über einen schönen Bauch. Entwickelt wurde das Workout Pico das Torres I genau dafür! Mit 5 Übungen zu einer starken Mitte.

Workout Hydra

Hydra II

Fortgeschrittene

Das foodspring Workout Hydra II wurde entwickelt, um deine Abs zum Brennen zu bringen. Von High Knees bis Russian Twist. Let's go!

Workout Hydra

Hydra I

Das foodspring Workout Hydra I wurde entwickelt, um deine Abs zum Brennen zu bringen. Von High Knees bis Russian Twist. Let's go!

Workout Centaurus

Centaurus II

Fortgeschrittene

Noch keinen Sixpack? Das foodspring Workout Centaurus I hilft dir, starke und funktionelle Bauchmuskeln aufzubauen. Let's go!

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