157 Rezepte

Couscous Salat mit Thunfisch

20 Mins

    leicht

Es braucht nicht viel Zeit, um sich ein gesundes Mittag- oder Abendessen zuzubereiten. Couscous Salat Rezepte sind wahre Allrounder. Kein langes Kochen, kein aufwendiges Schnibbeln. Mit diesem Salat macht Meal Prep wieder Spaß. Ob kalt oder warm genießen – Couscous schmeckt immer lecker.

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Tropical Protein Joghurt Rezept

5 Mins

    leicht

Cremiger Vanille Joghurt mit Schoko-Frucht-Topping. Rein pflanzlich. Mit unserer Vielfalt an veganen Produkten kannst du deine Fitnessküche kinderleicht auf’s nächste Level bringen. Unsere Proteinpulver und Bars sind perfekt auf die Bedürfnisse vegan lebender Sportler und aller, die häufiger zu pflanzlichen Alternativen greifen möchten, abgestimmt.

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Protein Power Matcha Smoothie

5 Mins

    leicht

Das ist der ultimative grüne Shake für deinen veganen Muskelaufbau! Trink ihn zum Frühstück oder direkt nach dem Training. Matcha Tee ist ein wahrer Alleskönner. Das Grüntee-Pulver macht wach und sorgt gleichzeitig für eine angenehme Grundstimmung. Der Geschmack des Smoothies ist angenehm süß mit einer leicht grünen Note.

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Tropical Smoothie Bowl Rezept

10 Mins

    leicht

Smoothie Bowl Rezepte können viel mehr als nur hübsch aussehen. Unsere Frühstücks Bowl steckt voller hochwertiger Bio-Zutaten in Rohkost-Qualität. Und mit einer guten Portion Protein für deine Muskeln. Eine Bowl, die dich fit in den Tag Starten lässt.

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Veganes Protein Schoko Müsli

5 Mins

    leicht

Schokolade zum Frühstück? Unser veganes Schoko Müsli hat 3 Mal weniger Kohlenhydrate als gewöhnliches Müsli. Und 3 Mal mehr Protein. Für den doppelten Schoko-Genuss kannst du unseren Vegan Protein Bar außerdem als Topping verwenden. Der perfekte Start in den Tag!

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Protein Power Rote Beete Smoothie

5 Mins

    leicht

Dieser Smoothie ist farblich wie auch geschmacklich ein Traum. Und eine wahre Vitaminbombe dazu. Neben Rote Beete enthält der Smoothie fruchtige Beeren und unser cremiges Vegan Proteinpulver. Ob nach dem Training oder als Snack für zwischendurch – mit diesem Smoothie Rezept versorgst du deine Muskeln mit dem, was sie brauchen.

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Falafel-Party-Spieße

45 Mins

    leicht

Eine gesunde Rezeptidee für deine Silvester-Party. Diese knusprigen Falafel-Party-Spieße sind leicht gemacht und sehen auf dem Buffet auch sehr schick aus. Das Auge isst ja bekanntlich mit.

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Alkoholfreier Cocktail Grapefruit

5 Mins

    leicht

Du bist der Erste, der auf Parties schlapp macht? Nicht mit diesem Drink! Dein alkoholfreier Cocktail ist ohne Zucker, ohne Chemie und kalorienarm. Hier findest du natürliches Koffein aus Guarana, Ginseng & Mate.

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Christmas Buddha Bowl

30 Mins

    leicht

Gönn dir öfter mal eine Schüssel randvoll mit knackigem Gemüse. Besonders in der Weihnachtszeit tut eine solche Buddha Bowl erstaunlich gut. Eignet sich übrigens auch perfekt für unterwegs!

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Kürbis Pommes

40 Mins

    leicht

Auf Pommes kannst du einfach nicht verzichten? Dann probier’s mal mit diesem Rezept für gesunde Kürbis Pommes. Kürbis ist kalorien- und kohlenhydratarm. Im Ofen gebacken, benötigst du außerdem viel weniger Fett als bei herkömmlichen Pommes!

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Veganer Protein Flammkuchen

25 Mins

    leicht

Im Herbst gibt es Flammkuchen. Aber keine Sorge – den Teig musst du nicht selbst zusammenbasteln. Das erledigen wir für dich. Mit unserer Protein Pizza kannst du nicht nur leckere Pizza zaubern, sondern auch einen hauchdünnen, unfassbar knusprigen Flammkuchen.

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Vegan Mac and Cheese

20 Mins

    leicht

Diese Vegan Mac and Cheese sind eine wirklich sehr cremige und leckere Alternative zum Original. Die Soße, die zu einem großen Teil aus Gemüse besteht, wird dich umhauen! Das Rezept ist deutlich fettreduzierter und eine wahre Proteinbombe. Das ultimative comfort food. Ohne schlechtes Gewissen.

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